骗局大揭秘 8种水果瘦身的真相

2018-01-16
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文章简介:水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止.当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果.奇异果.提子等. 吃水果能在短时间内令人有"减磅"的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量.特别是高纤水果,可以让我们新陈代谢速度变快,从而减轻体重.

水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。

吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们新陈代谢速度变快,从而减轻体重。