肖战张继科肖战:张继科不用动员青岛小伙低调备战

2017-09-27

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文章简介：中国乒乓球队在世乒赛开打前的最后一练进行得可谓火热.而作为大满贯冠军的张继科却显得有些低调,在队内的模拟实战比赛中,张继科以2:0战胜樊振东

中国乒乓球队在世乒赛开打前的最后一练进行得可谓火热。而作为大满贯冠军的张继科却显得有些低调,在队内的模拟实战比赛中,张继科以2:0战胜樊振东,又以1:2不敌周雨。比赛结束后,他就默默地坐到场地一边,与旁边兴奋的年轻队员形成了鲜明对比。

"生活上还正常吧,天气比较热,整体有些疲劳,需要多注意休息。前天到酒店的时候已经是半夜四点多,昨天有点累,今天体力上要好一些。"此前受到腰伤困扰的张继科坦言有些辛苦,因为经过长途飞行,继科的腰到了吉隆坡后又有些反应。"多少会有点感觉,但跟之前比起来好很多了。"

为了控制伤情,张继科俨然变成了运动康复专家,说起治疗的话题滔滔不绝:"主要还是自我的一种控制,包括训练结束后的治疗、牵拉,加上一些康复要坚持住。因为自己的肌肉结构和爆发力比较强,一上来确实感觉有的时候牵拉不开,所以练一些小的力量,让肌肉有激活的效果,这样会对训练更有帮助。"

下午的训练课,张继科先是与樊振东展开一对一训练,随后周雨也加入其中,教练肖战则坐上了裁判席,记录三人展开的模拟实战。最终,张继科2:0战胜樊振东、1:2不敌周雨。比赛结束后,他就一个人坐在了场地一角。"继科是老队员了,经历了那么多大赛,不像那些年轻队员需要在赛前动员提醒怎样去调节自己的状态。"肖战表示。