皇室+明星+达人 其实健康食疗很驻颜
忙碌的工作和成名压力让名流们的健康状况频频亮起红灯,烟酒过度、睡眠不足、精神抑郁、免疫力差等问题是最常见的,近几年,更是有许多国内外明星因健康问题过早地离开这个世界,于是,更多的社会开始注重健康。小编为大家搜罗到多位明星的抗病食疗秘方,让我们跟着名流们一起学会关注自己的身体,远离健康危机。
伊丽莎白二世:Vc 饮酒法
现年已85 岁的英女王伊丽莎白二世,有着让所有女人羡慕的年轻体态。女王偏爱饮酒,每天一小杯香槟酒或白葡萄酒,经常放入几滴柠檬汁,这对保持面部肌肤的弹性和保持身体代谢都大有好处。
Jennifer Aniston :区域饮食法
即含40%卡路里糖分、30%卡路里蛋白质、30%卡路里脂肪的一种能量比例分配饮食方法,她的早餐多是季节性水果、麦片及一种美国明星都爱的低脂蛋白卷。