平菇菠菜粥

平菇菠菜粥是素食者首选的一种粥哦,该粥的味道非常不错的,下面让我们一起来学习一下. 平菇菠菜粥 平菇菠菜粥 平菇菠菜粥的材料 白米100克,

婴儿超过五个月以后,家人就想给他们增加一些辅食,容易消化的粥品就是最理想的选择,不过大家在给婴儿食用粥品时,最好加入适量的蔬菜能让营养更均衡.菠菜就是不错的选择,能补充铁和多种维生素,只是婴儿菠菜粥应该怎么做呢?大家要是不知道可以看看下面我对婴儿菠菜粥做法的具体介绍. 婴儿菠菜粥的做法 平时制作婴儿菠菜粥时可以准备一个鸡蛋,五十克大米和五十克小米以及五十克菠菜叶子,和少量的盐. 1.把准备好的菠菜叶子洗净,然后取一个锅加入清水,烧开以后把菠菜叶子放在锅里煮熟,然后取出,放在碗中用小勺制成泥状备用

在中国传统美食中粥占据着重要的地位,是人们平时最常食用的一种食品.粥可以有多种不同的做法,今天小编就为大家介绍一种老少皆宜的特色粥品瘦肉菠菜粥,这种粥品营养丰富,还能预防贫血,下面是瘦肉菠菜粥的具体做法,喜欢喝粥的朋友可以学着做一做. 瘦肉菠菜粥的做法 煮制瘦肉菠菜粥时除了需要新鲜的猪瘦肉五十克和菠菜一百克以外,还要准备适量的香米,另外姜丝.盐以及食用油等调味料也要适当准备一些. 1.把准备好的香米用清水淘洗干净,放在冷水中浸泡半小时左右,备用. 2.把瘦肉洗好以后切成肉末放在碗中加入食用盐和料

不知道大家听过蕃茄牛肉菠菜粥没有呢?下面就让我来给您具体的介绍一下. 蕃茄牛肉菠菜粥 年对于宝宝来说,是很不太平的一年.可能是长得太快〈刚满三周岁个子已经有一米有余〉,或者是因为初上幼儿园,或是我没有很好的照顾好她,宝宝总是很容易生病.所以宝宝的饮食对于当妈妈的我来说自然是非常在意的.宝宝很喜欢吃粥,所以我就很自然的在粥的做法上多下了些功夫. 今天给宝宝做的是: 蕃茄牛肉菠菜粥做法 1)水.米适量熬煮成粥 2)煮粥的过程中,准备好牛肉糜-把买来的牛肉切成片,用刀背剁一会,再用刀锋剁碎,然后加了点

今日降温特别想要吃些暖身暖心的食物,白米饭太过冷没有办法缓解冬日的寒凉,而暖暖的一碗粥则是现下最适合吃的食物了.今天正值周末,就让我们给大家介绍一道又暖心又美味的鸡肉菠菜粥,做给家人吃,共享温暖惬意的周末. 鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤 鸡肉菠菜粥需要大米三百克,鲜虾四百克,鸡肉三百克,菠菜五百克.调料需要油,盐少许,姜,胡椒粉,葱,鱼露,生粉少许即可. 第一步:将米用水淘洗后放入电锅中,加入压上十分钟待用. 第二步:鸡肉清洗后剁成小块,用油,盐,蚝油和生粉调匀后腌制起来. 第三步:鲜虾要先去壳去

鸡肉菠菜粥是一种营养丰富咸香可口的常见粥品,适合大多数人群食用,喜欢粥品的朋友平时可以自己在家中做一些,如果你对鸡肉菠菜粥的做法不了解,可以参考一下我对鸡肉菠菜粥做法的具体介绍. 鸡肉菠菜粥的做法 平时在家中煮制鸡肉菠菜粥时需要准备大米和鸡肉和菠菜等主要食材,另外还要准备适量的玉米粒和芦笋以及胡萝卜等菜品,最后还要有盐和胡椒粉以香油等调料味. 1.把大米用清水淘净,然后放在清水中浸泡半个小时,取出沥掉水分,在锅中放入开水,把泡好的大米放入进去,调小火力慢慢的熬制. 2.把准备好的鸡肉洗好以后剁碎

猪肝菠菜粥的做法步骤其实没大家想象中的那么难的,下面给大家总结一下. 主料:大米,猪肝200-300克,菠菜200-300克,枸杞10个,配料:姜生抽香油 1:猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁 2:姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下 3:大米放进电饭煲,粥的档位,水开后把猪肝放进去 4:要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,适量的盐,滴几滴香油就可以了 1:猪肝要泡下,因为肝是解毒的,所以可能会有些不好的东西,所以我觉得泡一下比较好 2:临起锅前放菠菜,营养不容易流失 3:枸杞有很好的清肝

平日如果吃的过于油腻,肠胃不适最好还是粥能调养好身体.今天给大家推荐的是海米菠菜粥,下面来看看海米菠菜粥的做法. 海米菠菜粥的做法 海米菠菜粥需要用到海米,粳米和菠菜.配料则包括盐,色拉油适量,姜和香油少许,蒜泥适量. 第一步:粳米淘洗干净,用水将海米泡开,菠菜洗干净后用热水汆烫去除菠菜的叶酸,之后捞出来切段待用. 第二步:热油锅,将蒜蓉姜片爆香锅,之后用泡开的海米放入一起炒香.再讲菠菜放入海米中一同炒香. 第三步:锅中放入水大火煮粳米和海米,粥煮好之际放入菠菜 第四步:最后用盐来调味道. 海米