流清鼻涕是什么感冒？ 盘点缓解感冒的三个方法
流清鼻涕就是属于普通的感冒，这种感冒是由于受到病菌感染导致的，大多数都起病比较突然，会有发烧、流鼻涕、伴有腰酸背疼浑身无力的症状。严重的感冒患者还会出现眼睛发红发肿，流眼泪，不能见光的状况。咳嗽不是很厉害。一般儿童患感冒要比大人要严重一些，儿童感冒他们的消化道偶尔会受到影响，会出现呕吐的症状，病的持续时间相对成人也要久一点。
如果感冒患者流鼻涕、打喷嚏比较严重的话，可以用异丙托溴铵喷雾剂缓解治疗，但是对这种要不适应的患者，黏液里会出现少许血丝。伪麻黄碱可以减轻患者鼻塞的症状，睡眠也可以得到改善。
第1步
对于头痛、全身酸软无力的感冒患者，可以服用解热镇痛剂，咳嗽比较严重的患者可以食用镇咳剂，但是对于咳嗽比较轻的患者，尽量不要使用。感冒患者也可以通过服用维生素C来缓解病情。
第2步
这种病毒性的感冒具有一定的传染性，所以正常人要尽量避免和感冒患者接触，平时要在注意家里保持通风干净以及个人的卫生情况。感冒治疗不彻底，有可能导致慢性的支气管炎、哮喘病等。
第3步
感冒期间，还可以通过食疗的方法让患者减轻痛苦。比如银花豆豉粥，银花薄荷饮，香菜葱白饮，豆腐豆豉葱白汤，藿香叶粥等等，另外还可以食用热的姜糖汁，使用之后盖上被子发汗，对感冒患者也有很大的帮助。
注意事项：
感冒患者要注意多喝水，注意卫生，不要与家人共用一条毛巾。多吃水果和蔬菜等维生素比较多的食物。平时注意多运动运动，加强自己的免疫力。
饮食方面
以清淡为主，多喝水，尿液可排出体内部分废弃物，多补充VC（苹果，葡萄，西瓜等水果中富含，也可用枸杞泡水喝）有助于提高抵抗力。另外，感冒的起因有很多种，可能因上火引起，也可能因着凉，再者就是被传染。多吃些清凉的食物，苦瓜是很好的选择（算然味道不好，在炒得时候不妨放少许糖），鸭肉是夏天里最佳的肉类选择，它是凉性的。若是着凉的话，吃少许辣椒也是个不错的选择，尤其在觉得闷的时候，发发汗，一般就没什么大问题了，但要注意在发汗的时候，要避免进空调房间。若食疗不行，就考虑吃点药吧。
精神方面，当然是多休息，尽量少看电视，用电脑，看多了容易头痛，不妨倒头睡上一大觉。若是头痛，可用热水泡手，还不行，可吃“扑热息痛”。
环境方面
少去人流较多的地方，呆在家是个不错的选择。如果有可能，去一些风景好，环境好的疗养景点也行，换个好环境，身体也会有所改善。 一般的药物都是可以同吃的，没把握的话，最好问一下医生。值得注意的是，吃药期间，切记不能喝酒，茶也不要喝。
