春季燥热易上火 降火多吃寒性果蔬

不管是在干燥多风的春季,还是在烈日炎炎的夏季,上火的症状总会频频出现在我们生活中.很多人都想到了去火药,小编提醒大家,何不试一试吃水果去火呢

我们常常会遇到上火的情况,而且很容易备受折磨.那么上火了怎么办呢?去火的方法虽然多,哪些比较安全又有效呢?这里小编介绍饮食疗法给大家,告诉大家一些可以降火的水果,以后万一再遇到此类情况,要多吃些哟. 炎夏将至,炎热的天气使人常有咽喉干燥疼痛.眼睛红赤干涩等"上火"症状.对于容易上火的人来讲,可以了解一下吃什么水果降火这个话题.夏季身体上火的症状有食欲不振.大便干燥.小便发黄.脸上冒痘等,而严重的口疮.咽喉肿痛还会影响人体的正常饮食.因此在此时了解吃什么水果降火,可以帮助肌体渡过这一难关

配图 春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁.上火等"春燥"反应.那么,如何预防"春燥"呢?营养专家推荐寒性果蔬. 既然春季易"上火",那么,就需要寒性的蔬菜或水果降火,比如芹菜和梨.芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛.皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动.梨是众所周知的降火水果,其他如苦瓜.番茄.香蕉等,也是春天化燥的好蔬果. 春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多喝水是第一要务.<本草纲目>上记载,蜂

春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁.上火等"春燥"反应.那么,如何预防"春燥"呢?营养专家推荐寒性果蔬. 既然春季易"上火",那么,就需要寒性的蔬菜或水果降火,比如芹菜和梨.芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛.皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动.梨是众所周知的降火水果,其他如苦瓜.番茄.香蕉等,也是春天化燥的好蔬果. 春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多喝水是第一要务.<本草纲目>上记载,蜂蜜有&

秋季天气干燥,空气湿度比较低,人体容易津液缺乏,如果没有及时补充水分的话,就可能会出现护唇口燥咽干.嘴唇干裂.大便干结甚至流鼻血.头痛少汗等上火症状.那么,秋季

柚子是一种非常好吃的水果,柚子本身有很高的营养价值,柚子富含丰富的维C,柚子有很多功效与作用,那么吃柚子是上火还是降火?吃柚子为什么会拉肚子? 吃柚子是上火还是降火 吃柚子是降火的.因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效. 中医认为,柚子果肉性寒,味甘.酸,有止咳平喘.清热化痰.健脾消食.解酒除烦的医疗作用.柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦.辛,有理气化痰.健脾消食.散寒燥湿的作用.柚子为柚的种子,含黄柏酮.黄柏内酯.去乙酰闹米林等,另含脂肪油.无机盐.蛋白质.粗

菠萝莓一经上市就受到极高的关注,特别是爱吃草莓的朋友们想尽办法购买尝鲜.那么吃菠萝莓会上火吗?吃菠萝莓能降火吗? 吃菠萝莓会上火吗 营养专家介绍吃菠萝莓是不会上火的,菠萝莓含有丰富的维生素,可以有效的去除身体火气,容易被人体消化.吸收,多吃也不会受凉或上火. 吃菠萝莓能降火吗 营养专家陈医师介绍吃菠萝莓是可以起到降火的功效,菠萝莓最好在饭后吃,因为它含有大量的纤维素,可以促进肠胃消化.改善便秘等病症. 菠萝莓的功效 1.清热去火:中医认为,草莓有去火.解毒.清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,

对于芒果,很多人一天可以吃5-6个,但是又担心吃芒果过多会不会上火的问题.那么,吃芒果上火吗?吃芒果上火还是降火? 吃芒果上火吗 芒果不会上火,但是:芒果是少数富含蛋白的水果,多吃易饱. 过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应. 一般人也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄. 芒果性带湿毒,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用. 饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共