肛门疼痛是怎么治疗？ 8个有效的方法帮助你

2017-10-11
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文章简介：也许有些人在排便的时候会觉得肛门疼痛,那么肛门痛怎么办?其实造成肛门疼痛的原因有很多,只要能找准引发的原因,并加以控制,肛门疼痛的情况将可得到有效缓解.肛门痛怎么办?以下几种简便方法可帮你迅速摆脱肛门疼痛: 1.坐浴:下身浸泡在43℃~46℃温水中,水深8~17厘米,每天1次,每次15分钟,可缓解疼痛.用温水浸泡过的毛巾敷在患处也是理想的选择. 2.提肛运动:通常做提肛运动能治疗几种类型的便秘,也能锻炼肛门处的肌肉,预防痔疮.通常的锻炼次数应保持一天4次,每次10秒钟. 3.合理适当地运动:运动

也许有些人在排便的时候会觉得肛门疼痛，那么肛门痛怎么办？其实造成肛门疼痛的原因有很多，只要能找准引发的原因，并加以控制，肛门疼痛的情况将可得到有效缓解。肛门痛怎么办？以下几种简便方法可帮你迅速摆脱肛门疼痛：

1、坐浴：下身浸泡在43℃~46℃温水中，水深8~17厘米，每天1次，每次15分钟，可缓解疼痛。用温水浸泡过的毛巾敷在患处也是理想的选择。

2、提肛运动：通常做提肛运动能治疗几种类型的便秘，也能锻炼肛门处的肌肉，预防痔疮。通常的锻炼次数应保持一天4次，每次10秒钟。

3、合理适当地运动：运动是有助于排便规律的一种重要方法。当你肛门疼痛时，你应尽量避免举重这类给肛门处肛门增加拉力的运动。游泳不错，因为它不负重。网球和慢跑也可以。总之，你该注意避免下蹲或其他增加肛门肌肉张力的运动。

4、药物止痛：使用含有苯唑卡因的非处方药膏涂抹患处可减轻刺痛感。

5、试一下泻药：如果你的便秘经常发生，医生会推荐通便类的泻药，使粪便变得稀软易于排出体外。排泄顺利能减轻疼痛。

6、饮水：为了预更有效的防便秘或肛门疼痛，每天饮6~8杯水是必需的。如果不摄入足够的水，大便就会过于干燥，然后排出体外的时候，巨大的张力会增大患肛裂和痔疮的可能性。

7、多食富含纤维类食物：在饮食中添加更多的生瓜果、绿叶多的蔬菜、全麦砚和谷类食物等以提高纤维摄入量。纤维素利于排便，并且在肠道排泄时减轻对血管的挤压。

8、当你遇到以下情况，就应该去看医生了：直肠出血；肛门处肿胀；疼痛持续2~3天以上；发热；排便习惯改变，如慢性腹泻或便秘交替。