酸奶丰胸食谱，让你丰胸瘦身全搞定

2017-09-17

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文章简介：通过食补丰胸是各位爱美的MM们喜爱的一种丰胸方式.通过食补丰胸不仅将抗还不必担心任何的副作用.除却一般大家熟知的木瓜.牛油果之外,小编要给大家介绍一种新的丰胸食品--酸奶.酸奶是一种深受人们青睐的.,使用酸奶进行丰胸,不仅可以减掉脂肪还能丰胸,除此之外,还具备的功效喔. 酸奶燕麦减肥法材料:燕麦粥1碗,酸奶200ml 做法:将燕麦粥和酸奶搅拌均匀,就可以了.一天食用三次,早上.中午.晚上分别食用.功效:燕麦富含维生素B.以及各种膳食纤维和矿物质,这有利于加快新陈代谢的速度,增加乳房的弹性,和酸

通过食补丰胸是各位爱美的MM们喜爱的一种丰胸方式。通过食补丰胸不仅将抗还不必担心任何的副作用。除却一般大家熟知的木瓜、牛油果之外，小编要给大家介绍一种新的丰胸食品——酸奶。酸奶是一种深受人们青睐的、，使用酸奶进行丰胸，不仅可以减掉脂肪还能丰胸，除此之外，还具备的功效喔。

酸奶燕麦减肥法

材料：燕麦粥1碗，酸奶200ml

做法：将燕麦粥和酸奶搅拌均匀，就可以了。一天食用三次，早上、中午、晚上分别食用。功效：燕麦富含维生素B、以及各种膳食纤维和矿物质，这有利于加快新陈代谢的速度，增加乳房的弹性，和酸奶搭配，丰胸的同时，同样也具备减肥效果。

酸奶红枣减肥法

材料：干枣若干、酸奶1杯、香蕉1个

做法：同样也是将酸奶和红枣搅拌均匀即可。可以拿来当早餐食用。一天一次。

功效：红枣是养颜的好东西，香蕉利于通便，与酸奶相搭配，在丰胸的同时也保持你的面色红润。

酸奶青木瓜丰胸减肥法

材料：2匙炼乳、酸奶150ml、青木瓜汁适量。

做法：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。当晚餐食用，一天1次。

功效：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。与酸奶相搭配，两种丰胸食品相搭，效果更好。