自我检查乳房健康 使用安全的丰胸方法
观测点：乳房肌肤
人群：外涂法
无论是使用精油、丰胸乳液还是按摩手法进行美乳的女生，首先需要关注的就是胸部肌肤的状况。健康的胸部肌肤应该是皮肤有光泽有弹性，皮肤表面无凸起、粉刺和红包，不充血不发红并且触碰没有疼痛异物感。如果你出现了任意一种不良反应，在刚开始感觉不适时就应该及时停止丰胸方法，检测发生病症的根源，不要刻意忍耐让胸部肌肤出现更严重的并发症。
观测点：乳头形状
人群：内衣丰胸法
许多女生为了让胸部的形状变得更加坚挺圆润，开始使用美体内衣或是矫正型胸衣。这类贴身衣物的主要作用是让胸固定生长形态，防止外扩、下垂和副乳增长的情况。但是如果内衣选择不当很可能对胸部造成过度挤压、供血不畅的风险。最佳的检测点是乳头形状，健康的乳头应该是与乳房连接自然，放松情况下无突起无凹陷，没有异物增生。如果你发现穿戴整形胸衣后自己的乳头会有胀痛、发红、发痒的症状，并且还会有难以回弹和凹陷的症状，就要警惕是内衣过紧挤压导致的供血不畅。
观测点：乳房肌肉
人群：按摩法
乳房的肌肉比身体其他部位还要敏感，加上没有骨架支撑，皮肤表层下的组织、血管都非常脆弱。对于使用按摩丰胸的女生来说，力度拿捏才是最关键的，既要满足帮助胸部血液循环的要求，又不能伤害肌肉组织。的乳房肌肉应该是有弹性，轻柔按摩没有硬块和异物感，在经期会有微微发胀但疼痛感不会非常剧烈。如果你感觉自己胸部有小颗粒或是硬结出现，或是经期胀痛明显应该及时就医检查，因为这类乳房疾病拖延滞后会带来严重后果。
观测点：乳晕周围
人群：药物丰胸法
乳晕就是乳头周围一圈与乳房肌肤颜色不同的区域，不同年龄阶段的女生乳晕颜色是会发生改变的，这是因为体内新陈代谢发生了变化，导致乳晕区域的细胞生长率改变，进而导致色素浓度改变引发不同颜色。大多数使用内服丰胸产品的女性，体内代谢都会发生变化，如果你在服用药物之后发现乳晕颜色有明显改变，无论是变深变浅都不是好兆头。因此要及时检查自己身体是否出现代谢问题，在没有发生重大疾病前尽快就医。
