OL必知营养早餐美容新法

爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力,粥是女性美容养颜最好的饮食之一.粥的养生保健功效可不小,每天坚持喝一碗粥,气色红润皮肤变得白皙光滑,好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧!下面为你推荐4款漂亮女人必吃的美容养颜粥.[美容养颜粥]好好爱自己 女人必吃4款美容养颜粥喝粥好处多大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成.稻米中氨基酸的组成比较 完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的.大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气.健脾养胃.益精强志.和

番泻叶3-10克.用法上药方入杯中,开水冲泡.代茶饮用.功效排毒养颜泻热到滞.适用于大便干结口干口臭,面赤,腹胀,这是因体内有毒素引起的病状.配方二:黄豆皮120克.用法将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁.代茶饮用.功效排毒养颜健脾宽中,润燥通便,配方三:草决明30克用法将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡5-10分钟.代茶饮用每日1剂.功效排毒养颜润肠,降脂明目.配方四蜂蜜65克,香油35毫升.用法将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可.每日早晚各服1次.功效排毒养颜润肠通便.蛇舌草15g2.地黄15g3.野菊

20岁这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季.如何使自己的理想经过奋斗.拼搏成为现实,除了事业上要格外努力外,均衡的营养也可以助你"一臂之

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质.卵磷脂.脑磷脂.维生素A.维生素D.维生素B1.维生素B2.铁.磷.钙等.中医认为:麻雀蛋味甘.咸,性温,具有滋补精血.壮阳固肾功效.适用于精血不足.四肢不温.怕冷等症.有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经.头晕.面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体.养颜.增强性功能等作用.有阴虚火旺.阳盛者不宜食麻雀蛋.滋阴壮阳补肾药酒 男人必知!28种最靠谱的滋阴壮阳食物7.蜂蜜:蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益.8.鸽

在中医上,喝汤可以使人强身健体,让女人美容养颜.那么该怎么煲汤呢,该选用那些食材进行煲汤可以达到美容养颜,强身健体的效果呢.下面小编就来介绍一些在我们生活在煲美容养生汤要注意的一些问题.美容养生汤 女性必知的美容养生汤注意事项在民间在夏秋时节往往喜欢通过煲汤来对我们的身体进行进补营养.因此在秋冬时间使用养生汤是一年中最好的时候.当然说到这里的时候,不少上班族可能又会觉得煲汤太麻烦了,需要专门的人工.但是随着现代科技的发展,煲汤的手续已经简化了许多,很多煲汤的工具也智能化了,根本不需要太多的时间.

我们都知道我们的肌肤会随着时间年龄的慢慢老化,好的皮肤可以让人看起来年轻很多,日常的护肤一定要做好,那么30岁女人用什么护肤品好?女人必知的护肤技巧. 30岁女人用什么护肤品好 梦妆 梦妆是韩国的一款有名的化妆品,它现在在上海有自己的梦妆中国,以及爱茉莉公司的下属,要是你有一定的消费能力,我觉得韩系的梦妆适合你,因为梦妆的产品都比较温和,是一种带粉的化妆品,对女性的皮肤特别好,特别有帮助. 相宜本草 相宜本草是中国最出名的一款国产化妆品之一,它的总部在上海,作为纯草本植物的代表,它是一款值得推荐

OL们的早餐是不能马虎的啊,这会影响到你一整天的心情和精神状态.同时也会关系到你的美丽,所以要认真对待哦! 餐单:脱脂奶1杯.提子干燕麦片1碗(提子干1汤匙及燕麦片半杯)功效:含丰富铁质的黑色葡萄干有补血功效,为容颜添上泛泛微红.如果能配上高纤燕麦片唤醒肠胃,刺激肠脏蠕动把体内废物排走,暗哑的肤色便会自然消失. 餐单:绿茶1杯.栗米南瓜麦米粥功效:高效抗氧化物儿茶素和茶多酚能有效中和肌肤里的游离基,故长期饮用绿茶可减低环境污染和紫外线对皮肤的伤害.加上蕴含丰富乙型胡萝卜素的南瓜,可帮助平衡皮肤的

女人向来是不安分的,美体.美发.美容--恨不得身上的每个部位都是完美的:精致的脸庞,纤细的腰肢,修长的大腿,丰满的胸部.完美的胸部曲线是女性性感的基本条件,一个女性,不管拥有怎么"天使的面孔",但是胸部扁平,难免会被人灌上"纯爷们"这么一个难听的绰号.而且,近年来,无论是明星的爆乳出镜,还是90后的丰满自拍,只要提到乳房,关注度那可是直线上升,而且是屡试不爽. 于是,女性穿在身上的衣服越来越少,而所裸露的部位越来越多,如果没有性感丰满的胸部,注定是一个被人嘲笑的&q