夏天凉拌丰胸美食推荐 让乳房清凉长大
凉拌黄瓜
黄瓜因为富含维生素,一直被称为佳品水果,但是你可知道乳房也是需要维生素才能保持圆润有弹性的,所以不管是因为美白还是,在夏天吃黄瓜尤其是吃凉拌黄瓜是非常惬意的事情,而且凉拌黄瓜制作简单,女性朋友们不妨一试。
凉拌木瓜
木瓜是的好水果,不管怎么吃都是极其美味的。但是在夏天,吃上一餐凉拌木瓜可以说是别有一番风味。做凉拌木瓜的时候,最好选择七分熟或者半熟的青木瓜,因为半熟的青木瓜更容易切丝切块凉拌。
凉拌土豆丝
土豆富含植物蛋白,对于保持乳房的饱满是非常有益的。制作凉拌土豆丝的时候,最好先把削好的土豆丝放在水里浸泡10分钟左右,这样容易除去土豆的醇厚感,做成土豆丝后再加上点香菜,更清脆爽口,味美无比。
凉拌西红柿
西红柿和黄瓜一样,维生素含量是非常高的,可以说又丰胸。在夏天吃西红柿,最好的方法也是生吃或者是吃凉拌西红柿了。加上一些白糖,稍微冰冻一下,果肉饱满,嫩滑多汁的西红柿一定会让在不油不腻的享受下轻松丰胸。
凉拌黄豆芽
黄豆芽由黄豆发芽而来,继承了黄豆蛋白质营养丰富的特点,又比黄豆更加多汁清爽脆甜。凉拌黄豆芽的制作也是很简单,需要将黄豆芽用热水微微烫熟后,晾干晾凉后再加上少许香油,盐就可以品尝了。
在夏天吃凉拌菜是很多人的喜好,女性朋友们也喜欢在夏天吃凉拌菜,但是因为凉拌菜本身的没有经过长时间的煮炖,消毒不够,吃凉拌菜的时候一定要注意制作的时候要讲究卫生,最好不要留过夜吃。