做个“美女兔” 巧吃胡萝卜月瘦10斤

2018-02-24
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文章简介：导读:胡萝卜是大家再常见不过的东西了.如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦.今天编辑就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题哦. ◎含有红萝卜素和维生素B1.B2.C.D.E.K以及叶酸.钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面. ◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的. ◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力. 胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求.

导读：胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天编辑就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题哦。

◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。

◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。

◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。

胡萝卜不仅吃法很多，而且每一种方法操作起来都特别的方便，绝对符合MM的要求。