夏季清晨只需4件事 轻松享瘦好身材

2018-06-26
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文章简介:一天的减肥从早上开始,先做好这四件事,让你一天都有轻松畅快的好心情! 每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠. 比例是100毫升水盐不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用.早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅.

一天的减肥从早上开始,先做好这四件事,让你一天都有轻松畅快的好心情!

每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。

比例是100毫升水盐不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。