网友心得 三款超效掉脂餐

2017-09-26
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文章简介:饮食瘦身绝对是窈窕美人瘦身之时的首选,科学合理地饮用美味,照样可以吃出你的苗条身材! 在网路上查找"瘦身餐",立即出现几十页的相关内容,各种各样的"瘦身餐"内容详细,于是记者挑取了三种比较有代表性的"瘦身餐",请营养师们就其科学性和效果进行逐一分析. 早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚: 午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头: 晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果(每餐都喝清茶或配温开水) 早餐:1片全麦吐司+1个白煮

饮食瘦身绝对是窈窕美人瘦身之时的首选,科学合理地饮用美味,照样可以吃出你的苗条身材!

在网路上查找“瘦身餐”,立即出现几十页的相关内容,各种各样的“瘦身餐”内容详细,于是记者挑取了三种比较有代表性的“瘦身餐”,请营养师们就其科学性和效果进行逐一分析。

早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚;

午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头;

晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果(每餐都喝清茶或配温开水)

早餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋+半根香蕉;

午餐:2片苏打饼干+1杯优酪乳;

晚餐:2条热狗+1杯青花椰菜+半杯竹笋+半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)