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如今，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25—51岁女性朋友都说裸睡让自己更放松。裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心情、消除疲劳。
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睡觉习惯与人的健康息息相关,裸睡这种行为还没有广泛传播开来,但是它的好处逐渐受到关注.其实,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量. 1.让女性
裸睡会让皮肤有一种通透的感觉,有种无拘无束的自由感.睡衣无论怎样宽松透气,总会在翻身运动时束缚你;裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌, 有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节,有利于增强适应力和免疫能力.而且没有衣服的束缚,血液流畅,可以有效改善很多人手脚冰凉的状况,有助进入深睡眠. 裸睡能促进血液循环,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,使慢性便秘.慢性腹泻以及腰痛.头痛等病症得到较大程度的改善. 裸睡不但使人感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性
您是否喜欢裸睡呢?对裸睡的好处您又知道多少?早秋来了,有部分女性喜欢裸体睡觉,然而也有部分女性认为裸睡不文明.那么裸睡究竟是否可取呢?如果可
配图 每个人的生活习惯不同,就比方说睡觉,有的人喜欢穿衣服睡,有的人就喜欢裸睡,因为这样身体能得到完全的放松,没有衣服的束缚,能睡个好觉.女
许多女性喜欢毫无束缚的裸睡.其实裸睡有很多好处,但是如果做不到以下四点,裸睡会危害身体健康.一起和小编来看看裸睡要注意哪些方面吧. 裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境. 一.在居所太小.家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果.最好是有一个 相对隐秘独立的环境. 二.居住环境要空气流通.温度适宜.安静舒
现如今,越来越多的人倾向于裸睡.那么,女性裸睡有哪些好处呢? 女性裸睡的好处 1. 让私处更健康 女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌.病菌繁殖.而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险. 2. 让你更自信 充分裸露自己的身体会让你学会欣赏这种美感,也让你感觉自己更性感,从而自信倍增. 3. 有助于唤醒激情 裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于释放"拥抱激素"催产素,拉近夫妻距离,让激情更容易被唤起.但也有性学家认为,一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘
裸睡大家应该都经历过,小编就是一个喜欢裸睡的主,很多人妹子们,裸睡的话是否可以丰胸呢?裸睡丰胸的效果好不好呢?下面我们来一起介绍下吧! 裸睡可以丰胸吗 --裸睡起不到丰胸的效果,用手按摩乳房周围是可以起到丰胸的效果我赞同. --个人真实体验,不管用哦,但裸睡可以放松身体,解除疲劳 --不可以,经常吃些木瓜.经常用手揉乳房,这样可以刺激乳房周围的穴位起到丰胸的效果. 记得好评哦. 女生裸睡的好处 裸睡护私处 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻;以往因手脚冰凉
说到"裸睡",大家难免有点难以启齿.毕竟多年来咱们习惯了保守作风,不习惯完全袒露身体.其实裸睡在很多国家早已成为健康时尚,下面5号网小编带大家来看一下裸睡有哪些益处?失眠不妨试试裸睡. 裸睡有哪些益处 1.促进血液循环 裸睡能减少衣物带来的束缚感,促进皮脂腺和汗腺的分泌,并使血液循环通畅.经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖.舒适,而且能很快入睡.对于女生而言,对痛经也有改善作用. 2.治疗失眠 据说日本北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,从来没人失眠.日本睡眠专家指出,
