混搭胡萝卜草莓汁 美容降压
胡萝卜250克 草莓250克 柠檬汁5毫升 冰块2~3块
1.胡萝卜洗净,切成黄豆大小的块。草莓洗净去除根蒂。
2.在玻璃杯中放入冰块。
3.分别将胡萝卜、草莓放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入放有冰块的玻璃杯中。
4.或者将草莓、胡萝卜放入家用组织捣碎机内,捣碎出汁。用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。
5.在榨得的果蔬汁内,加入柠檬汁,其味道更加清爽。
对高血压、肾脏病、糖尿病、便秘、皮肤粗糙均有一定疗效。 (图片来源:CFP)