吃什么丰胸？8大美胸食谱 丰胸又减肥，教你饮食丰胸

2017-11-26
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文章简介：材料:结球生菜150克,耗油15克,核桃150克.油20克. 做法: ①将结球生菜洗净滤干水分. ②核桃在小火上干炒,炒熟后压碎. ③起油锅

材料：结球生菜150克，耗油15克，核桃150克、油20克。

做法：

①将结球生菜洗净滤干水分。

②核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。

③起油锅，大火快炒结球生菜1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟。

④将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。　　2、清蒸凹蛋羹

材料：鸡蛋4个。米酒、白糖、清水、盐、味精各适量。

做法：

①盆中放入水，将鸡蛋打入搅拌均匀，放入蒸锅中蒸15分钟后取出。

②坐锅点火，放入清水，加入白糖、米酒、盐、鸡精，沸腾后冲入燕好的盆中即成。