对电脑族有益的几种茶饮！

配图 辐射在我们平时的生活中是经常遇到的,长时间接触它会给我们的健康带来许多的危害,可是电脑一族却还是要每天接触到辐射,所以电脑族知道如何防辐射就很重要.那么,

1.面部防护抗辐射 上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫.屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹.因此上网前不妨

许多年轻人都开始眼睛近视了,这是为什么呢?因为长时间看电脑.手机.电视就会导致眼睛视力下降,特别是上班族和游戏党最容易视力下降了,因为没有合理的保护眼睛导致眼睛疼痛.痒不舒服,今天就让小编教大家一套合理保护眼睛的办法吧,让你不在近视,不在下降视力,让我们一起来看看情况吧. 电脑族正确护眼方法: 一.调整电脑工作室的环境-环境适宜,眼睛舒服 因为电脑房内常太过干燥,而且电脑操作者久视容易引起眼睛干涩,所以从眼睛的角度出发,电脑工作室应保持一定的湿度. 因为工作时的电脑对空气有影响,为保持空气清新,

随着高科技的发展,越来越多的人要在电脑旁办公.电脑的辐射大,对眼睛脑补的伤害大,而且经常坐在电脑旁边肚子肩膀脖子也很容易酸痛.下面为大家推荐几款茶饮,特别适合正在电脑前的你.电脑族养生茶饮推荐 电脑族推荐茶饮 上午喝一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙.绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神.不过最好在白天饮用,以免影响睡眠. 下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都

每天面对电脑5个小时以上的电脑族要怎样保证自己身体的健康呢?电脑族们不仅仅要防辐射排毒,补钙也同样重要哦.因为保持相同的姿势时间过久就会影响到身体健康.今天,就来告诉你电脑族排毒补钙吃什么. 电脑族排毒吃什么 蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身.排毒养颜的佳品.蜂蜜富含维生素B.维生素D.维生素E.果糖.葡萄糖.麦芽糖.蔗糖.优质蛋白质.钾.钠.铁.天然香料.乳酸.苹果酸.淀粉酶. 氧化酶等多种元素,对润肺止咳.润肠通便.排毒养颜有显著功效.蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很

每天坐在电脑前,久坐,熬夜,如果平时不注意饮食,时间久了会失去健康.现介绍几种最适合电脑族喝的茶饮,可以帮您对抗辐射的侵害,保护您的眼睛,抵抗烦躁! 绿豆可以清热解毒.利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁.口干舌燥.便秘.长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助. 绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压

男人喝什么茶好?我们都知道,茶具有多种养生功效,经常喝茶对身体有益.但是男人和女人适合喝的茶是不同的,因为他们的生活习惯截然不同.男人整天被酒精.香烟.电脑包围,最好喝一些可以护肝.养肺.护眼的茶饮.下面推荐3款最适合男性朋友的健康茶饮. 适应人群:酒桌男 男人常常要外出应酬,喝酒在所难免.少量饮酒对身体有好处,但喝太多就会对身体产生极大的危害,尤其是对消化道以及肝脏的损害尤为严重.长期下去,很有可能会患上肝硬化或者脂肪肝. 葛花茶是采用天然野葛花制成的,具有很强的解酒功效,同时还能清热解毒.缓

办公族适合喝哪些茶?喝茶,是中国人的一种养生传统,无论在改善身体状况,还是对某种疾病的辅助治疗上都有一定的积极作用.茶,对于久坐于办公室的白领们来说,既有助于抵抗电脑辐射.缓解眼睛疲劳,对排毒养颜也有很好的功效.喝茶对的人身体健康有如此多的好处,那么,办公族适合喝哪些茶?接下来,由小编为大家介绍适合办公族喝的5种茶. 绿茶中的维生素C和抗氧化剂,能够有效的刺激中枢神经,此外,绿茶中的茶多酚能很好的降低电脑辐射.所以,建议早上时来一杯清香的绿茶后再开展工作. 办公族长时间面对着电脑,所以肤色相对会