颈椎错位怎么办
颈椎错位是指颈椎因为椎间关节摩擦运动丧失而造成颈部运动障碍，即“颈椎小关节错位”亦称“颈椎小关节功能紊乱”是指骨与骨之间关系的微小改变，幅度很小，属颈椎小关节囊内的微小移位。
颈椎错位会引起咽喉异物感，还可能表现为偏头痛、眩晕、视力和听力障碍、手麻、心律失常等多个症状。
颈椎间盘突出是这个时代的职业病之一，很多朋友因为颈椎间盘突出而影响正常的工作和生活。为让大家更好的预防颈椎间盘突出，我们为大家仔细介绍引起颈椎间盘突出的原因，让广大朋友可以在生活中多加注意，防微杜渐。不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因。颈椎错位主要原因是由于头部长期处于某个固定位置，造成颈椎间关节功能障碍。日常生活中，睡觉枕头过低或过高，观察事物注意力过于集中，工作中长时间保持一个固定姿势等都会造成颈椎错位。长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡，易致颈椎小关节移位；躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形；缺少运动锻炼会使肌肉无力，关节易发生错位，但运动不当也可能导致关节松动和错位。一旦关节的应力改变，增生还会随之产生。颈椎错位，越早纠正越好。
气候的突然变化，或者受寒气刺激，也可引起颈部某部肌肉痉挛，造成颈椎间关节摩擦运动丧失。颈椎错位能引起反射性头、肩、上肢等处疼痛、发酸、发胀，颈部运动障碍，局部肌肉并有痉挛、发硬和压痛等症状。
大多数颈椎间盘突出病例有明显头颈部外伤史，有的可因轻微损伤起病，甚至伸懒腰亦可诱发。临床表现因压迫部位和程度不同而有较大差异。根据椎间盘突出部位及压迫组织不同，颈椎间盘突出可分为三型：侧方型颈椎间盘突出、中央型颈椎间盘突出和旁型颈椎间盘突出。
颈椎错位时可用推、揉、拿等方法按摩软组织，解除肌肉痉挛。另外要用拉头转颈法促使颈椎关节摩擦运动恢复。注意不可着急，更不能用粗暴的动作来强迫颈椎，这样会加重颈椎病症。
