大脸变小脸不再是梦了_一起来做瘦脸操吧_让你的脸快速的瘦下
2018-01-16
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文章简介：瘦脸美容操的基本步骤: 1.将适量的瘦脸霜按照平时涂护肤液一样涂在脸部,尽量让你的脸部肌肉放松.按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩.眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两边做旋转式按摩. 2.用大拇指撑住下颚两边凹下去的地方.你的头部保持放松状态,然后将头部的重量尽量由大拇指撑起来,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样连续做3次. 3.慢慢的将下颚的凹陷处往上压.顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐显现出来,注意控制力度避免戳伤自己的下巴,同样做3次,每次做3秒钟. 4.按照从
瘦脸美容操的基本步骤：
1.将适量的瘦脸霜按照平时涂护肤液一样涂在脸部，尽量让你的脸部肌肉放松。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两边做旋转式按摩。
2.用大拇指撑住下颚两边凹下去的地方。你的头部保持放松状态，然后将头部的重量尽量由大拇指撑起来，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样连续做3次。
3.慢慢的将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐显现出来，注意控制力度避免戳伤自己的下巴，同样做3次，每次做3秒钟。
4.按照从下颚到耳边的路线轻轻的按摩。路线的顺序最好不要乱，这样就增进你脸轮廓的曲线发展，做来回的平滑按摩，大概做8个来回。
5.轻轻的有节奏的按摩你的额头。用以食指、中指、无名指组成的横截面积，轻轻横向来回按摩额头，记住不能用力过猛，做8个来回，随着按摩的次数增多，额头会慢慢舒展。
6.用大拇指注意用力的慢慢往下压内眼角。大拇指的指甲最好不要那么长，不然容易弄损眼皮，用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得结实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
7.顺着眉骨的生长方向按摩两个眼皮。眉头皱得要用食指像做眼保健操一样把它展开，要顺着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处,做3次，每次3秒。
8.按摩完成后，建议大家吃一粒口香糖，嚼嚼更健康，保持瘦脸效果。
