薄荷蜂蜜的功效与作用 滋润去燥

2017-11-23
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文章简介：薄荷蜂蜜的功效与作用,滋润去燥.薄荷蜂蜜含有什么营养价值.,如何制作薄荷蜂蜜?了解薄荷蜂蜜的功效与作用,滋润去燥. 虽然立秋过了,但天气仍然闷热,这两天一直是烈日暴晒,暑气逼人,这就是"秋老虎".秋天天气燥热,容易上火伤阴气,中医认为水是阴气之源,所以秋季适当的多补充水分,喝一些清热去燥的饮品是很有益处的. 薄荷具有双重功效,热的时候能清凉.冷时可以温暖身躯,泡茶喝能消暑提神. 柠檬有生津.止渴.祛暑的作用,与蜂蜜搭配有滋润去燥的功效. 它们搭配在一起,不但防暑提神去秋燥,还能美白皮肤

薄荷蜂蜜的功效与作用，滋润去燥。薄荷蜂蜜含有什么营养价值。，如何制作薄荷蜂蜜?了解薄荷蜂蜜的功效与作用，滋润去燥。

虽然立秋过了，但天气仍然闷热，这两天一直是烈日暴晒，暑气逼人，这就是“秋老虎”。秋天天气燥热，容易上火伤阴气，中医认为水是阴气之源，所以秋季适当的多补充水分，喝一些清热去燥的饮品是很有益处的。

薄荷具有双重功效，热的时候能清凉、冷时可以温暖身躯，泡茶喝能消暑提神。

柠檬有生津、止渴、祛暑的作用，与蜂蜜搭配有滋润去燥的功效。

它们搭配在一起，不但防暑提神去秋燥，还能美白皮肤，防止被烈日晒黑，一举多得。所以，即使酷暑猛如虎，只要从饮食上调节好，并且注意休息，这只“秋老虎”是完全可以被降伏哒。

1.薄荷叶、水放入锅中，加热至沸腾，再煮3分钟，关火放凉。

2.加蜂蜜和柠檬片搅拌均匀倒入器皿，加入冰块即可饮用。

薄荷除了消暑还有清凉、消炎、抗菌、祛风止痒等作用，而且有利于保持口腔清洁。

用新鲜的薄荷代替效果也很好，只是要认清品种，薄荷的种类很多，一般适合泡茶的有绿薄荷、莱姆薄荷、各种果味薄荷等等。