朴初珑减肥前后差别大 朴初珑怎样减肥
2017-08-03
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文章简介：韩国女团Apink朴初珑减肥前后差别大,就连成员也表示"换了一个人!"朴初珑减肥前整体赘肉比较多,属于肉肉型女生,尽管看上去很可爱,但是上镜来说还是不够漂亮.经过一年多的瘦身,朴初珑摇身变成一个女神!朴初珑怎样减肥的?下面我们一起来看看. 1.荤素搭配 女生减肥不能只是节食,因为女性每个月都会经历经期,是一件很消耗精力的事情.长期素食,对于一些女生来说,是无法支撑身体的正常运行的.但是大鱼大肉又是不能减肥的.因此,荤素搭配,才是最正确的塑形方法.补充蛋白质和肉类,新鲜的蔬果都是不可缺少
韩国女团Apink朴初珑减肥前后差别大，就连成员也表示“换了一个人！”朴初珑减肥前整体赘肉比较多，属于肉肉型女生，尽管看上去很可爱，但是上镜来说还是不够漂亮。经过一年多的瘦身，朴初珑摇身变成一个女神！朴初珑怎样减肥的？下面我们一起来看看。
1、荤素搭配
女生减肥不能只是节食，因为女性每个月都会经历经期，是一件很消耗精力的事情。长期素食，对于一些女生来说，是无法支撑身体的正常运行的。但是大鱼大肉又是不能减肥的。因此，荤素搭配，才是最正确的塑形方法。补充蛋白质和肉类，新鲜的蔬果都是不可缺少的。
