丝瓜蛋汤做法步骤

2017-12-31
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文章简介：丝瓜蛋汤很简单却很爽口的一款汤,还有很好的食疗功效哦,大家了解一下吧: 丝瓜蛋汤材料 丝瓜400克,鸡蛋2个,调料,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克) 丝瓜蛋汤做法 1,准备材料 2,鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状 3,锅中放水,倒入丝瓜 4,水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可 丝瓜蛋汤功效 清热凉血.养心宁神.清热通络.减肥适用 注意事项 食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃:与兔肉.柿子同食导致腹泻:同时不宜与甲鱼.鲤鱼.豆浆.茶

丝瓜蛋汤很简单却很爽口的一款汤，还有很好的食疗功效哦，大家了解一下吧：

丝瓜蛋汤材料

丝瓜400克，鸡蛋2个，调料，油2茶匙（10ml），盐1茶匙（5克），料酒1茶匙（5克）

丝瓜蛋汤做法

1，准备材料

2，鸡蛋打散在容器中，加入料酒和色拉油搅拌好，丝瓜去掉外皮后，切成滚刀状

3，锅中放水，倒入丝瓜

4，水开后，倒入鸡蛋，起锅时，放入盐即可

丝瓜蛋汤功效

清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用

注意事项

食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶

同食。

适用人群

一般人群均可食用。 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；

体虚内寒、腹泻者不宜多食。