经络拔罐减肥方法

2017-08-03
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文章简介：经络拔罐减肥 近年来不少减肥人士喜欢使用拔罐来帮助减肥.拔罐减肥法是中医减肥方法之一,拔罐减肥的主要功效就是将身体毒素排出,疏通身体经络,促进代谢,达到瘦身的目的.其实想要经络拔罐减肥不一定要上中医馆,在家也可以DIY拔罐.下面就让医师来告诉你如何在家DIY拔罐减肥吧! 中医博士说:"拔罐通过刺激穴位和调整经络,加强脾肾功能,从而疏通经络,促进新陈代谢,对瘦身有一定的帮助."她指出,拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,活跃其功能,增加能量的消耗."若配合瘦身精油或燃脂精油进行拔罐

经络拔罐减肥

近年来不少减肥人士喜欢使用拔罐来帮助减肥。拔罐减肥法是中医减肥方法之一，拔罐减肥的主要功效就是将身体毒素排出，疏通身体经络，促进代谢，达到瘦身的目的。其实想要经络拔罐减肥不一定要上中医馆，在家也可以DIY拔罐。下面就让医师来告诉你如何在家DIY拔罐减肥吧!

中医博士说：“拔罐通过刺激穴位和调整经络，加强脾肾功能，从而疏通经络，促进新陈代谢，对瘦身有一定的帮助。”她指出，拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，活跃其功能，增加能量的消耗。“若配合瘦身精油或燃脂精油进行拔罐，有助于加速排出毒素与多余脂肪，更有效地瘦身。”

医师说，一般来说，穴位范围小，DIY拔罐器相对较大，找对穴位并不难，“但最好请家人协助，尤其是背部，以便找对穴位”。她说，即使穴位拿捏稍微不准，一般也无大碍。另外，拔罐若配合按压耳穴，效果更佳。

一般来说，两天做一次，持续一两个月，再配合适当饮食，就可看出较明显的瘦身效果，肌肉也会变得紧实。

腹部穴位：位置。

大横穴：肚脐两侧一横掌通腑去脂、调理脾胃水湿。

中脘穴：肚脐中上方一横掌聚集及传导水液与脂肪。

关元穴：肚脐中下方4横指募集小肠经气血、传导任脉水湿。