小心女人气虚 中医气虚食疗方案

2018-02-03
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文章简介：气虚是人身体元气不足而导致的一系列症状.现在社会节奏加快,年轻人压力越来越大,导致这一群体气虚的人越来越多.那么,怎么样才能判断是否是气虚呢?气虚如何调理呢?下面小编为你解答. 气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥.阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷.自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白. a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸.气短.胸闷等. b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等. c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等. 除上述气虚症状以外,尚有阴虚表

气虚是人身体元气不足而导致的一系列症状。现在社会节奏加快，年轻人压力越来越大，导致这一群体气虚的人越来越多。那么，怎么样才能判断是否是气虚呢?气虚如何调理呢?下面小编为你解答。

气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。

b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。

c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。

除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。

a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。

b.肾阴阳两虚，常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。