番茄蜂蜜汁的功效与作用
番茄蜂蜜汁的功效与作用
将番茄切碎成小块,放入榨汁机中,加入纯净水和蜂蜜,打至均匀即可食用。夏天饮用,也可以加入一些冰块一同打碎。注意这里选用的蜂蜜一定是槐花蜜和椴树蜜,因为只有这两种蜂蜜有润肠通便的作用,切忌使用枣花蜜。
蜂蜜对肝脏有保护作用,它不但能为肝脏的代谢活动提供能量准备,还能促进肝细胞的再生,起到修复损伤的作用。同时蜂蜜还可以杀菌,清除口腔和肠道中的有害细菌,滋润肠道,起到通便的作用。
番茄,俗称西红柿,因为含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,帮助对脂肪及蛋白质的消化。起到健胃消食,生津止渴的作用。而其中的果酸及纤维素可以刺激肠道蠕动,起到润肠通便,防治便秘的疗效。
将二者结合起来的这道果蔬汁,不仅可以缓解和治疗便秘的现状,坚持服用,更可以起到调理肠道的作用。从根本上治愈顽固的便秘之症。
这道果蔬汁因为材料中大量使用了蜂蜜,因此患有糖尿病的患者,要谨慎服用。这道果蔬汁不能搭配海鲜、韭菜、葱、豆腐等食品使用。