6款茶羹缓解冬季慢性咳嗽

2017-10-01
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文章简介：一旦咳嗽即可采用补肺养肺.祛风润肺.益气防感的药方(如沙参六君汤.玉屏风散.桂枝人参汤等)熬制膏方调养预防,每次1-2匙,温开水冲服,日服2次,坚持服用1个冬季,实践证明:此类膏方可增强体质.提高免疫防感能力,达到预防咳嗽反复发作的作用. 对于既往有慢性咳嗽病史的人群还需注意生活起居的预防措施,初冬慢性燥咳尽可能少吃花椒.辣椒.韭菜.大蒜.葱.八角.茴香等辛辣食物.调味品以及火锅.油煎烤制等辛热食物,以免辛辣生燥致咳,如有过敏病史者螃蟹海鲜等也不宜食用. 取桑叶10克.菊花10克.青果10克,洗

一旦咳嗽即可采用补肺养肺、祛风润肺、益气防感的药方(如沙参六君汤、玉屏风散、桂枝人参汤等)熬制膏方调养预防，每次1-2匙，温开水冲服，日服2次，坚持服用1个冬季，实践证明：此类膏方可增强体质、提高免疫防感能力，达到预防咳嗽反复发作的作用。

对于既往有慢性咳嗽病史的人群还需注意生活起居的预防措施，初冬慢性燥咳尽可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、葱、八角、茴香等辛辣食物、调味品以及火锅、油煎烤制等辛热食物，以免辛辣生燥致咳，如有过敏病史者螃蟹海鲜等也不宜食用。

取桑叶10克、菊花10克、青果10克，洗净晾干，置于开水杯中浸泡20分钟，分次当茶饮用，具有润燥利咽作用，适宜于慢性咽炎患者秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者;、

取南沙参15克、杏仁10克、百合15克，洗净用纱布包扎，与粳米100克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次，具有养阴润肺、去燥止咳作用，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者;

取白萝卜30克、雪梨1个(去核)、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克，用榨浆机榨汁，混匀食用，每次30毫升，日饮2-3次，具有润肺养阴、去燥止咳作用，适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰粘如丝、甚至痰中带血者;