韭菜花的功效和作用介绍 韭菜花怎么吃
2017-11-09
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文章简介：在东北,要是人们吃腻了大鱼大肉,就会常常吃些韭菜花来佐餐.而要是觉得饭菜无味,也会吃些韭菜花来提味.当然,这只是韭菜花的功效之一.韭菜花并不是什么稀奇的东西,但是没有它,人们的胃口也不会变得那么好.接下来我们就一起来了解一下韭菜花的功效吧! 韭菜花中含有大量的硫化物,这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用,可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖.而且,硫化物在发挥杀菌整肠的作用时,会刺激胃部分泌胃液,所以吃韭菜花也会增进食欲. 韭菜花中富含纤维素,能够促进胃肠的蠕动,对于抑制肠癌的发生有积极作用.韭菜花所
在东北，要是人们吃腻了大鱼大肉，就会常常吃些韭菜花来佐餐。而要是觉得饭菜无味，也会吃些韭菜花来提味。当然，这只是韭菜花的功效之一。韭菜花并不是什么稀奇的东西，但是没有它，人们的胃口也不会变得那么好。接下来我们就一起来了解一下韭菜花的功效吧！
韭菜花中含有大量的硫化物，这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用，可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。而且，硫化物在发挥杀菌整肠的作用时，会刺激胃部分泌胃液，所以吃韭菜花也会增进食欲。
韭菜花中富含纤维素，能够促进胃肠的蠕动，对于抑制肠癌的发生有积极作用。韭菜花所含的挥发性精油，对于降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花，对于预防肠癌，以及降低血脂有很积极的作用。
韭菜花性温，味辛辣，具有暖胃壮阳的功效。特别是在深秋和寒冷的冬季，多吃一些韭菜花对于保护胃部、暖身、壮阳有着很好的作用。另外，如果将韭菜花捣烂烘热后涂抹，可治牛皮癣或过敏性皮炎、汗斑；敷在跌打损伤或淤血处，可收到神奇的功效。
聊完了韭菜花的功效，我们接着来看看韭菜花应该怎么吃。一般来讲韭菜花作为食材既可以用来凉拌，有可以与鸡蛋、肉丝等下锅热炒着吃。另外，北方人吃韭菜花的一个普遍做法就是将韭菜花捣烂后研制成酱，在平时的菜肴中放上一些韭菜花来调味，菜品的风味就会很特别。
原料：鲜韭菜花1000g、鸭梨400g、盐10g
制作方法：将鲜韭菜花洗净沥干后放入盆中，加入鸭梨茸并撒上细盐，用筷子拌匀后装入坛中，坛口用棉纸密封好，埋入土中两周后取出来就可以了。
注意：
1、坛子在腌制韭菜花酱时，切忌沾水和油，否则会导致韭菜花霉烂。
2、在使用韭菜花酱调味是，因为韭菜花酱已经油盐，所以菜肴应少放盐。
好了，小编对韭菜花的功效及食用方法就介绍到此了。接下来就需要大家动手为自己做一道韭菜花小美食了！
