春季吃芒果好吗？该注意什么？

2017-11-02
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文章简介：春季吃芒果好吗?现正直芒果季节,偌大的芒果诱人的果香,让人忍不住想咬上一口.但春季天气潮湿,吃芒果好吗?在这个季节吃芒果应该注意些什么?小编一一和你说一下. 芒果有改善消化系统的功效,芒果中含有的膳食纤维有助于清除消化道内的废物和毒物,有益肠道内的有益菌的生长,保护消化系统.此外,芒果中还富含钾,人体缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘.因此食用芒果可以改善便秘. 春季吃芒果还有独特的食疗作用:芒果性凉,味甘酸:入肺.脾.胃经:有益胃止呕,解渴利尿!缓解食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰

春季吃芒果好吗？现正直芒果季节，偌大的芒果诱人的果香，让人忍不住想咬上一口。但春季天气潮湿，吃芒果好吗？在这个季节吃芒果应该注意些什么？小编一一和你说一下。

芒果有改善消化系统的功效，芒果中含有的膳食纤维有助于清除消化道内的废物和毒物，有益肠道内的有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，人体缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。因此食用芒果可以改善便秘。

春季吃芒果还有独特的食疗作用：芒果性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经；有益胃止呕，解渴利尿！缓解食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。

虽然现在是芒果当造的季节，但是也要注意以下4点事项：

1、饱饭后不要食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质同时食用，否则，可以使人发黄病。

2、过敏体质的人应注意，芒果叶、汁对过敏体质的人可能会引起皮炎。

3、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤的人，应紧记避免进食。体质带湿者进食芒果，可能会令情况恶化。

4、芒果不宜多吃，南方天气温热潮湿，多吃会让湿邪入体。