健身17年，小包总的性感都是练出来的
有一种迷人叫小包总
多少姑娘已经被小包总实力圈粉啊
这简直就是男友中的战斗机
感受下小包总的男友力
原来你是这样的包奕
多少人无法抑制添屏冲动你知道么？！
人生得一小包总这样的追求者
此生无憾
每一场好的爱情，不都是始于颜值
小包总的颜纵使没有谭宗明的帅
但风趣幽默、笑容温暖、霸道得恰到好处
不是更摄人心魄的颜么
陷于真情
只有遇到小包总
安迪才抛去高冷外表，活回正常人
好的爱情让人相信自己、尽情做自己
如果遇到这样的爱情，就嫁了吧
忠于品格
安迪醉酒不省人事的时候
小包总担心的是她会掉下场
而不是趁人之危
除了君子风度
还得身板过硬啊
毕竟， 没事抱着女朋友转一圈
也是很需要体力的
“小包总”好身材练成记
2000-2006-2017
小鲜肉变肌肉大叔
叔靠的就是坚持健身
不是男人越老越有味道
而是健身的男人越老越有味道
罗马不是一天建成的
行走的荷尔蒙也不是一天练成的
小包总自述从2000年开始健身
十七年，从未间断
大小姐默默算了下自己从09年开始健身
从未间断
年头还是有差距，要奋起直追啊
BUT！！！
小包总和我一样随时随地碎片运动啊
仔细看图左！！!
你确定不是潜伏进了我们私席健美打卡群
学会的膝盖夹名片！！！
瞬间感觉和男神缩短了一个银河系的距离哈哈
办公室、出差...，随身带一根弹力带
就可以随时随地锻炼肌肉了
小包总，来我们打卡群做碎片达人吧
管理不好身材的人管理不好自己一切！
小包总将体重牢牢控制在135斤！
他在健身上面的坚持，自律到令人发指
爱上健身的人都成了不动会死星人
作为演员，拍戏再忙
也会在凌晨6点准时出现在健身房
半夜三点也不忘打卡
“落地有点晚，任务得完成”
小包总，您还是好生歇着
明儿再干吧
我们总说
“灵魂和身体，总要有一个在路上”而
小包总的身体和灵魂
哪个都没落下
闲来读唐诗吟宋词，自腹芳华才气
迷人的酒窝迷人的笑
听多了耳朵会怀孕的沙哑低音炮嗓
脱衣有肉穿衣显瘦的雅痞绅士
越自律，越自由
越坚持，越健美
“最开始觉得好身材能够吸引女孩，
后天成了一种习惯，再后来就是对健康的追求”
人生是一场永远不会NG、不会倒带的旅程
认准的路
唯一要做的就是坚持
这世界那么多比你有才华有颜值的人
比你还努力
你又有什么理由不开始，不坚持，不努力！
想遇见小包总这样的男人
先把自己活成一匹锦缎
任何人来，都是锦上添花
你若盛开，蝴蝶自来
蝴蝶不来呢？不来又何妨
你已经活成了最好的自己
我不是天生爱健身
只是身体比你们多出现过状况
