男人排精没有g.c或因内啡肽太少

s.j与性g.c是两码事，各自有别的两个程序。反之如果说s.j=性g.c，过去的性学专家包括妇女们自己也这么想，由于女性没有y.j不能s.j，也就没有获得g.c的能力？对大多数男性来说，g.c快感的到来是与...

s.j与性g.c是两码事，各自有别的两个程序。反之如果说s.j=性g.c，过去的性学专家包括妇女们自己也这么想，由于女性没有y.j不能s.j，也就没有获得g.c的能力？

对大多数男性来说，g.c快感的到来是与s.j过程同时发生的，所以，有人就会误解以为男人s.j就是到了g.c。对于男性而言，大多数人会认为，s.j 和g.c是一回事。男性在床上忙乎那么久，其最大的乐趣就是感受g.cs.j时的快感，而这要死的快感也是伴随着强有力的s.j来临的。但是，有一部分男性在性生 活中享受不到s.j这份快感，光有s.j没g.c，只辛苦不享受，这倒令人沮丧又苦恼。性学专家表示，s.j和g.c可以不相关的，男子可以在没有精液排出的情况下体验g.c，他们也可以在s.j时没有g.c的快感。

s.j与性g.c是两码事

s.j指精液自y.j射出，通常伴有性g.c。但并非完全如此，据江苏南京某男科医院的“男子性生活质量报告”显示，约有49.4%的人表示在性生活中偶尔没有性g.c；7.4%的表示在性生活中经常(大于2个月)没有性g.c。

s.j没g.c的人并不少见

在中山大学附属第三医院性医学科就诊的陈先生，他就有这样的难言之隐。读中学的时候有过手淫，当时很正常，只要有s.j就有强烈的g.c，想控制都不行，后来也不知从什么时候开始，s.j时就没什么快感了。到现在已经32岁了，结婚生子，10年以来，s.j都没什么快感，这是咋回事？

性医学科主任张滨说， 目前的确有不少男性会咨询性感缺失的问题，而过去这仿佛只是女性的“专利”。对大多数男性来说，g.c快感的到来是与s.j过程同时发生的，所以，有人就会误 解以为男人s.j就是到了g.c。其实，这是两个不同的性反应，只不过恰好在同时发生了而已。专家指出，s.j是一系列肌肉收缩的结果，而并非有些人所说的g.c 快感是由精液射出所引起的。

没g.c或因内啡肽太少

陈先生有s.j没快感，这可能有多种原因可分析。张滨说，有些时候，男性有以下几种情况会出现有s.j没g.c：(1)早泄(尚未感到任何快感之时已发生s.j)；(2)过度兴奋、紧张、畏惧亲昵、两性关系等心理问题；(3)因为激素不平衡、糖尿病、酗酒、大脑或脊髓损伤等。

另外， 如果两个人的感情已经淡漠，即使有性生活，到了最终s.j时，男子仍很难有那种g.c的快感，这因为他的情感影响了性感觉和性感觉的传导，或者说对快感中枢的 刺激不够而释放的内啡肽(类似鸦片物质)太少的缘故。特别是当男子已经厌倦了性生活并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，g.c也就无从谈 起。

可以说，如果男性的大脑内没有达到这种最强烈的感觉，g.c便不会发生，也就是说感觉的刺激要达到和超过引起g.c的阈值，g.c才能出现。

锻炼PC肌增强g.c快感

如何让男性的g.c感觉更强烈些，而不是毫无感觉呢？张滨说，男性适当禁欲，有助于增强男性的g.c快感。在性活动中，增加事前前戏时间，对y.j进行高水平的、长时间的有效性刺激，这样做的话，对提高“感觉”有益。

当然，盆底肌肉(PC肌)越强，g.c收缩也就越有力，其伴随的快感也就越强。所以男性锻炼自己的PC肌也很重要。可以每天安排两次各10分钟左 右的时间来锻炼PC肌(收缩耻骨尾骨肌)，平时上班、开车时也进行锻炼，比如先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，重复10次为一组，当肌肉强度增强 后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

如果真的患有性g.c障碍的话，性生活无法获得g.c，那么也可以使用振荡器来增加对大脑内与性g.c有关的那些部位的刺激，这将有助于改善男子的快感缺失现象。

男性可以达到多个g.c，只要他们不是把性体验集中在y.j上，更重要的是决不要把性g.c和s.j相混淆。实验研究发现，在男性s.j并达到最终的强烈g.c之前，经常会记录到多次无s.j的g.c反应，这进一步说明男女性反应的相似性。