减肥茶能减肥吗？盘点美容又减肥的茶饮
2017-12-25
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文章简介：减肥茶能减肥吗?很多减肥茶让人选的眼花缭乱,减肥到底喝什么茶好呢?喝什么茶才会健康减肥呢?这里小编介绍几个最适合女性饮用的减肥茶,不仅可以减肥还能够美容哦. 多味桃花茶 材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克.做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可.可以反复冲泡4次.功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑. 金银菊花山楂茶 材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵.做法:用开水冲泡即可.功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分. 消脂山楂茶 材料:山楂,500克,荷叶.薏仁
减肥茶能减肥吗?很多减肥茶让人选的眼花缭乱，减肥到底喝什么茶好呢？喝什么茶才会健康减肥呢？这里小编介绍几个最适合女性饮用的减肥茶，不仅可以减肥还能够美容哦。
多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
金银菊花山楂茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
消脂山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
活血瘦身茶
药材：玫瑰花2两，丹参2两，武靴叶少量。做法：将玫瑰花，丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后转换成中小火，再煮5分钟就可以了。功效：玫瑰花可以活血养颜，还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀，可以增加体内新陈代谢，降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。
美颜减肥茶
原料：六月雪，乌梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。制作方法：把上述材料洗干净之后，放入500毫升的沸水里，煮20分钟后取出即可。功效：这个茶可以帮助我们排出体内毒素，起到美容养颜的作用，长期饮用此茶还可以达到瘦身，降脂的效果。（图片来源：视觉中国)
