越减越肥？揭女星减肥失败真相
在电视上，我们经常看到一些女明星快速地瘦了下来又迅速地反弹回去。始终是瘦瘦胖胖越减越肥，到底是什么导致他们瘦不下来呢？下面来给你揭露女明星减肥失败的真相。
为何瘦腿总是这么难？什么样的瘦腿方法才适合你？>>>
一出道就有腿粗烦恼的阿娇，学生时代的她是一位跨栏运动员，所以腿部的肌肤也特别发达。美丽精致的外表有着肌肉型的腿实在是十分可惜，所以不久前她大胆地以注射肉毒杆菌素来解决了她的身材问题。注射之后她的双腿明显变得纤瘦，不过最近她的腿又开始打回原形，就算身穿黑丝袜也难掩略粗的线条。这种依赖医学美容来瘦身的方法不但效果不持久，还要忍受皮肉之苦，实在不是最佳的选择。有什么不用动刀子也能瘦的健康减肥法吗？>>>
怎样才能防止减肥后身材迅速反弹？>>>
“宅男女神”苟芸慧一直都备受水肿困扰，很多时候和其他女艺人一起出席公开活力也显得她特别肥肿，高贵美丽的她有着这种身材实在可惜。为了变得更完美，苟芸慧也努力减磅，一天只吃一餐，希望在一个月内可以成功减磅。而日前出席活动时，?芸慧的体态比原先足足大了两号，由最瘦时候的52公斤直逼68公斤。其实过分节食减肥很多可能会弄巧成拙，当身体没有吸收足够的营养，新陈代谢也会减慢，令减肥更加困难。而且过份节食还会出现不少负作用如面色苍白、头发脱落、皮肤干燥等等，所以健康的减肥方法应当是以均衡食物和运动为主。据悉，近年风靡日韩的健康减肥品——可轻左旋肉碱就得到了明星们的一致好评，因为它所含有的纯天然左旋肉碱、高度魔芋提取物和多种膳食纤维都是健康、安全，对人体没有任何伤害的减肥圣品。食用可轻左旋肉碱可以加速体内脂肪的燃烧，主动排出多余的热量和毒素，是一种自然可行的减肥方法。p57是什么？对减肥有何好处？>>>
为何贪吃的嘴巴总是停不下来？怎样才能控制食欲？>>>
郑欣宜在数年前大幅度减肥，成功瘦身后的她让人另眼相看，不过最近有传她重量反弹，短时间暴肥18公斤，实在令人担心。郑欣宜日前拍贺岁片《2013我爱香港恭喜发财》，在片场饮食大失控，每餐吃两个便当，收工后还跟剧组继续吃宵夜，短短10天体重严重失控，现在已复胖18公斤，腰围也胀到40寸。郑欣宜双下巴、粗腰象腿一一现形，只能告别性感路线。不节制饮食是致肥的主要原因，而且很容易一发不可收拾。过度摄入热量，又没有增加运动量，营养最终会转化成脂肪，令人迅速增磅。许多明星为了保持好身材，都会使用一些可以抑制食欲的可轻左旋肉碱，来促使大脑产生饱腹感的错觉，令自己有规律地节食，从而减少新脂肪的摄入，同时通过适量的运动来帮助体内脂肪分解，让身材变得更有吸引力。科学解析：p57的减肥原理及功效>>>
身材走样影响形象怎么办？如何快速瘦身？>>>
出道时的卫兰身形fit爆，人靓声甜，她的受欢迎程度及知名度是同期新人中最高。不过近年她身形暴涨，好像老了十多岁，她曾为演唱会而积极瘦身，戒吃肉类，不过效果未见理想。其实想从饮食着手减肥，应该减少碳水化合物的摄入，同时以低脂的肉类例如鸡、鱼去代替高脂肉类如猪、牛，多吃高纤维多水分多的食物如蔬菜和水果，例如西瓜、梨、橙等等。查看更多：帮助众多身材爆肥的MM瘦下来的特效减肥食谱>>>
