DIY决明子减肥茶 轻松甩脂迎夏日
2017-12-12
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文章简介：夏季向来是MM最爱,是大秀身材的好时机.可是看着春季累积下来的脂肪肥肉,你还有扮靓的自信吗?推荐你最有效的自制决明子减肥茶,告诉你决明子的减肥方法,让你轻松甩脂,苗条迎夏日. 决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能.除了含糖类.蛋白质.脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚.大黄素等,还有人体必需的微量元素铁.锌.锰.铜.镍.钴.钼等.所含大黄素.大黄酚对人体有平喘.利胆.保肝.降压功效,并有一定抗菌.消炎作用. 决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法.决明子有降脂.通便的作用,只要每天用10克
夏季向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗？推荐你最有效的自制决明子减肥茶，告诉你决明子的减肥方法，让你轻松甩脂，苗条迎夏日。
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
二、DIY决明子减肥茶
1、荷叶决明子减肥茶
原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
用法：开水冲泡代茶。
功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
