空腹喝茶容易“醉茶” 喝茶三大禁忌要牢记

2018-07-07
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文章简介：空腹喝茶好吗?会不会有什么副作用?都说早上起床喝杯白开水对身体好,有些人就想问:"可以用茶代替白开水吗?"其实早上起床最好不要空腹喝茶,因为

空腹喝茶好吗？会不会有什么副作用？都说早上起床喝杯白开水对身体好，有些人就想问：“可以用茶代替白开水吗？”其实早上起床最好不要空腹喝茶，因为这样很容易使人出现“醉茶”的现象。除此以外，还有一些喝茶禁忌需要大家牢记。

空腹喝茶是不提倡的。因为空腹的时候胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液、抑制胃液分泌，不仅会导致肠胃不适、食欲减退，而且还会使肠道吸收过多茶种所含的咖啡因等生物碱，使人出现心慌、头晕等“醉茶”现象。

发生“醉茶”的时候不要紧张，可以立即吃些饭菜、甜点或者糖果，都能起到解醉的作用。如果醉茶症状比较严重，那就要及时到医院就诊。

茶叶中含有一定的咖啡因，如果接连饮下几杯浓茶，血液就会吸收大量的咖啡因，人会出现头昏、头痛、感觉过敏、神经兴奋的现象，甚至还会肌肉震颤、心率紊乱、惊厥抽搐。尤其是平时以素食为主，少食脂肪的人，千万不要大量饮用浓茶。

茶含有多种维生素和氨基酸等营养物质，对于清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿都有一定的作用。茶虽然好，但并不是喝得越多越好，凡事过犹不及。如果过量饮茶，茶水就会积聚在肠道内，从而妨碍膈肌活动，影响正常吸收。

另外，大量摄入水分会使容量迅速增加，加重心脏负担，从而引起心肺功能异常，会给心脏功能不良的人带来危害。