颈椎病的食疗方法 颈椎病吃哪些食物好

2018-05-03
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文章简介：很多人一整天都是坐在办公室里工作,整天都是在电脑前工作,所以说很容易得颈椎病,现在我们就一起来了解一下吃哪些食物好吧. 颈椎病的食疗方法 颈椎病吃哪些食物好 1

很多人一整天都是坐在办公室里工作，整天都是在电脑前工作，所以说很容易得颈椎病，现在我们就一起来了解一下吃哪些食物好吧。

颈椎病的食疗方法 颈椎病吃哪些食物好

1.颈椎病的病人可以多吃一些含有丰富维生素食物，如一些动物肝脏，和一些奶与奶制品，一些禽蛋食物和一些绿叶菜类，一些黄色菜类及水果等都是很不错的。如胡萝卜、西红柿、猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、西兰花、菠菜、橙子、杏、红薯、杏等。

2.颈椎病人可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些奶制品，多吃一些肉类，巴类，水产品，也可以多吃一些黄豆等豆制品，多吃一些高蛋白质的食物，如干果类。

3颈椎病人可以多吃一些含钙的食物如牛奶类，这些食物的含钙量是很丰富的，也可以多吃一些海带和虾皮，豆制品，动物骨头。

4.有些人.颈椎病是因为湿热阻滞经型的，这类人可以多吃一些葛根、苦瓜、丝瓜等这一类有清热解肌通络功效的一些果菜。

5.颈椎病病从的饮食要合理一些，饮食是不能太单一的。要合理搭配。