清晨1次亲密接触=慢跑2公里

2017-11-30
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文章简介：如果你无法在清晨坚持做运动怎么办?没关系,因为在床上你同样可以得到锻炼.性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动. 如果你无法在清晨坚持做运动怎么办?没关系,因为在床上你同样可以得到锻炼.性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动.一次性爱,相当于两公里的慢跑. 做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量.尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,所以,一天中在这个时候以这个方式减肥很有效. 提起激情的性事,我们首先想到的是夜晚.其实与夜晚相比

如果你无法在清晨坚持做运动怎么办?没关系，因为在床上你同样可以得到锻炼。性爱是欢娱的，但性爱也是消耗体能较大的运动。

如果你无法在清晨坚持做运动怎么办?没关系，因为在床上你同样可以得到锻炼。性爱是欢娱的，但性爱也是消耗体能较大的运动。一次性爱，相当于两公里的慢跑。

做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，所以，一天中在这个时候以这个方式减肥很有效。

提起激情的性事，我们首先想到的是夜晚。其实与夜晚相比，人们在清晨时刻的性爱指数是最热辣的。性学家们也建议人们尝试把做爱的时间安排在刚醒来后的清晨。

因为，这时的性爱质量更高。在清晨，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙———松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻。