瑜伽瘦脸操，轻松拥有巴掌小脸

2018-03-15

字体:

大中小

浏览:

文章简介：瑜珈第一步:化妆水拍打,加速血液循环消水肿早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上.由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明.嫩滑. Step 1:在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸到耳朵处,拍打时只要有一点"啪.啪"的声音就可以了,千万别打到痛哦. Step 2:由内而外.由下到上轻轻拍打脸颊和额头,全脸拍打50-100下.等到化妆棉快感掉的时候再次补充化妆水,不然很容易拉扯到肌肤. Step 3:结束拍打后用温热的掌心轻柔包覆全脸,可稍稍往上拉提使肌

瑜珈第一步：化妆水拍打，加速血液循环消水肿

早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。

Step 1：在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵处，拍打时只要有一点“啪、啪”的声音就可以了，千万别打到痛哦。

Step 2：由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头，全脸拍打50～100下。等到化妆棉快感掉的时候再次补充化妆水，不然很容易拉扯到肌肤。

Step 3：结束拍打后用温热的掌心轻柔包覆全脸，可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。

瘦脸瑜珈第二步：面部瑜伽，肌肤又弹又紧又亮

为肌肤补充了大量的化妆水后，再加上重点的脸部瑜伽操，提升脸部线条、消除丽令纹、解决双下巴，又弹又紧又亮的肌肤就近在眼前了，MM赶快跟着做吧。

Step 1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。

Step 2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次。

Step 3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

Step 4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。

Step 5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压。