黄瓜西红柿减肥法具体步骤

2017-12-03
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文章简介:其我也没有什么好的减肥方法,如果说有的话,那也就是自己平时自己在减肥的时候,在吃上面下了点功夫,我吃了好多的减肥食谱,照着上面的做,按照着上面的吃.费了好大力气吃找到了这个食谱-黄瓜西红柿减肥. 黄瓜西红柿减肥法 黄瓜西红柿减肥法具体步骤 早饭和中饭正常吃,但以清淡.低热量的食物为主.晚饭不吃主食,只吃黄瓜和西红柿.周末两天,每天再抽出一个小时做运动,平时工作日时间太忙,就只能偶尔抽时间做小运动之类.

其我也没有什么好的减肥方法,如果说有的话,那也就是自己平时自己在减肥的时候,在吃上面下了点功夫,我吃了好多的减肥食谱,照着上面的做,按照着上面的吃。费了好大力气吃找到了这个食谱-黄瓜西红柿减肥.

黄瓜西红柿减肥法

黄瓜西红柿减肥法具体步骤

早饭和中饭正常吃,但以清淡、低热量的食物为主。晚饭不吃主食,只吃黄瓜和西红柿。周末两天,每天再抽出一个小时做运动,平时工作日时间太忙,就只能偶尔抽时间做小运动之类。