内关穴的作用有哪些 按摩内关穴的3大功效
内关最早见于《黄帝内经*灵枢*经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、烦躁、紧张的朋友；冠心病等急性心脏病患者。
内关穴主要功效：1、可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；2、主治孕吐、晕车、腹泻。3、对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。
内关在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大陵穴在腕横纹上，曲泽穴在肘横纹上，腕横纹到肘横纹的距离是12寸，内关距离腕横纹2寸，1/6的距离，握拳曲肘的时，在前臂正中可以看到两条平行的大筋，大拇指侧的一条是桡侧腕屈肌腱，小指一侧的则是掌长肌腱。这两条大筋之间，距离腕横纹2寸就是内关穴。
针灸歌诀中有“心胸取内关”之说，也就是说涉及心胸部的疾病，主要是心脏方面和肺脏方面的疾病内关是非常重要的穴位。内关具有宁心安神、通络止痛的功效，因此心律不齐，冠心病心绞痛等心脏方面疾病，常选用内关穴来治疗。现代研究也证明，内关对心律失常的患者有很好的调整作用，如窦性心动过速者常于针后3~5分钟，心率可由150~200次/分减至70~80次/分。
因为心包经起于胸中，联络上、中、下三焦，因此对于呼吸系统疾病如哮喘、肺气肿、肺心病也有一定的治疗作用。
内关还有和胃降逆止呕的作用，常用于恶心、呕吐、打嗝的病症，很多人都有过晕车的经历，晕车在医学上称晕动症，虽不属什么疑难杂症，发病时却非常令人难受，药物晕海宁有非常好的预防作用，可于出发半小时前口服一粒，但是往往给人带来晕晕沉沉的感觉，如果你不喜欢这种感觉，或者不巧忘记带药了，那怎么办？
内关穴这个时候就发挥用途了，感觉到要晕车的时候，用大拇指用力掐揉内关穴，指甲要短一些，方向竖向，和两根大筋平行，力量稍大些，产生明显的酸胀感。如果经常晕车的话，最好在乘车前就有意识的去多掐揉一会儿。如果能找到生姜那就更好了，切一片，放在内关穴上，用胶布固定，没有胶布用丝带，手帕、塑料方便袋等折成带状也可以，也有很好的预防作用。
