人参莲子粥做法

2017-08-21
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文章简介：关于人参莲子粥做法大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下吧. 人参莲子粥 人参莲子粥的材料 人参10克,莲子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克. 人参莲子粥的做法 1.将人参.莲子同粳米同煮为粥将. 2.待粥熟后,加入冰糖溶化,搅匀即成. [要点] 此粥每日1次,温热服食.人参可连用3次,最后吃掉. 适用人群 婴幼儿食用 健康提示 此粥大补元气,开心益智.适用于元气亏损之智力低下及智力衰退.常服此粥,可促进小儿大脑发育.提高其智能血.小帖士-健康提示: 1. 大补元气,开心益智. 2

关于人参莲子粥做法大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下吧。

人参莲子粥

人参莲子粥的材料

人参10克，莲子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。

人参莲子粥的做法

1、将人参、莲子同粳米同煮为粥将。

2、待粥熟后，加入冰糖溶化，搅匀即成。

【要点】

此粥每日1次，温热服食。人参可连用3次，最后吃掉。

适用人群

婴幼儿食用

健康提示

此粥大补元气，开心益智。适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促进小儿大脑发育、提高其智能血。小帖士-健康提示：

1. 大补元气，开心益智。

2. 适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。

3. 常服此粥，可促进小儿大脑发育，提高其智能，又能延缓中老年人的智力衰退等。