夏季嘴唇干裂 不妨吃点山药

2017-12-03
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文章简介：中医理论认为:脾开窍于口,其华在唇.意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系.因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键.干裂的嘴唇,不但有火烧般的胀痛感,看起来也不美观. 多食黄豆芽.油菜.小白菜.白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜. 山药,营养丰富,自古就是补虚佳品.山药含有游离氨基酸.多酚氧化酶等物质,具有滋补作用.山药与鹅肉炖食,有益气.清热.生津之效,对治疗口唇干裂有益. 冰糖炖银耳,用银耳50克,红枣10枚,冰糖适量,每天分3-4次饮用. 海带,将海带切碎煎汤,可经常饮服. 切记,

中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。

多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

山药，营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。

冰糖炖银耳，用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用。

海带，将海带切碎煎汤，可经常饮服。

切记，嘴唇出现干裂情况时，避免用手撕扯干皮，这样只会使嘴唇收到更大的创伤。

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