女人吃橄榄有什么好处

2018-05-24

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文章简介：配图橄榄别名青果.山榄.谏果.橄榄子.橄桢.忠果.青橄榄.回甘子.青子.白榄.黄榄.甘榄,为橄榄科植物橄榄的果实.其性味甘.酸,平,营养价值丰富,女人吃橄榄的好处更是不少.那么,女人吃橄榄有什么好处? 润肤橄榄含有维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽. 提高内分泌系统功能橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能.健康人食用橄榄,体内的葡萄糖含量可降低12%. 防辐射橄榄还有增强防辐射的功能.由于橄榄含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能. 防

配图

橄榄别名青果、山榄、谏果、橄榄子、橄桢、忠果、青橄榄、回甘子、青子、白榄、黄榄、甘榄，为橄榄科植物橄榄的果实。其性味甘、酸，平，营养价值丰富，女人吃橄榄的好处更是不少。那么，女人吃橄榄有什么好处?

润肤

橄榄含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

提高内分泌系统功能

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。健康人食用橄榄，体内的葡萄糖含量可降低12%。

防辐射

橄榄还有增强防辐射的功能。由于橄榄含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能。

防癌

由于橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变，如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等等。食疗养生

抗衰老

橄榄众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。