为什么刮痧手臂会变粗 刮痧瘦手臂六步帮你搞定
看着别人穿着，我也就只有羡慕的份！谁让我有这么粗的胳膊呢。
首先介绍一下刮痧，刮痧是以中医皮部理论为基础的，用牛角等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。气行不畅导致的肥胖的话，刮痧是很有用，这能改善你的身体机能，很健康的。
利用中药的优势通过按摩将药油渗透到皮肤真皮、皮下组织，以及血液与淋巴系统中，携带毒素、多余水分自由排出体外。
第一步：将中药油均匀涂于手臂上
方法：从上到下涂
第二步：刮痧，手上有六条经络（外手臂3条经，内手臂3条经）经常刮这几条经络会促进排毒，还能改善对应脏腑的疾病。
方法：从上到下，一段一段的刮，如果有的地方碰到有颗粒重点刮，说明经络比较堵，需要顺通，每条经刮80到100下，两条手臂分别刮6-10分钟。这里需要注意的是先刮一条手臂刮完再刮另外一条，刮经络的时候，先刮外手臂的经络，每刮一条外手臂的经络，接着就刮与其对应的另一个内手臂的一条经络。
第三步：再一次将中药油均匀涂于手臂上
方法：从上到下涂
第四步：对手臂稍做按摩，再用瘦身刷刷整个手臂
方法：方向从上到下，先刷外侧手臂，再刷内侧手臂，每条手臂6-10分钟，稍用点力，适度亦可。
第五步：把整个手臂包上保鲜膜，裹上2、3层，保持半个小时左右即可如果你感觉到热热的感觉，那是说明脂肪在燃烧
第六步：将保鲜膜取下，用热的毛巾擦干净手臂不要用冷水冲洗，最好是洗晚澡之后做，效果更好。
每天进行一次，一般两个星期就会有效果，一个月后效果更明显。
每晚睡觉前刮一次，坚持一个月就有明显的效果。刮痧方向是从前到后，尽量用自己能承受的最大力刮，刮到肩关节处微微发红为止刮痧瘦手臂要注意的地方：精油要适当，要保证肌肤湿润，否则表面皮肤太干燥可能会伤害手臂皮肤。在刮的时候也要注意，内外的经络一定要对应着刮，比如说刮好外手臂一条，就要刮对应的内手臂上的经络，这样瘦起手臂来才事半功倍！
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