巧用小工具瘦手臂，让手臂变得更性感

2018-03-31
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文章简介：巧用小工具瘦臂 生活中除了一些简单的小运动能够帮助大家摆脱手臂赘肉,其实MM们还可以利用一些小工具来减肥,如粗盐.弹珠.鹅卵石.毛巾等,它们能帮你促进手臂脂肪加速燃烧,让其变得更加紧实纤细,从而瘦出纤细. 如何运动小工具 当你的手臂被赘肉包围时,MM们赶紧动手利用粗盐涂抹搭配着按摩一起运用,或者利用弹珠在手臂上轻轻的按压滚动等,这样能促进手臂脂肪加速燃烧,让你的手臂变得更加纤瘦.紧实,从而练就出纤细. 粗盐按摩手臂 在洗澡的时候,MM们可以尝试着将些许粗盐倒在手掌心里,尔后将其涂抹在手臂上,利用

巧用小工具瘦臂

生活中除了一些简单的小运动能够帮助大家摆脱手臂赘肉，其实MM们还可以利用一些小工具来减肥，如粗盐、弹珠、鹅卵石、毛巾等，它们能帮你促进手臂脂肪加速燃烧，让其变得更加紧实纤细，从而瘦出纤细。

如何运动小工具

当你的手臂被赘肉包围时，MM们赶紧动手利用粗盐涂抹搭配着按摩一起运用，或者利用弹珠在手臂上轻轻的按压滚动等，这样能促进手臂脂肪加速燃烧，让你的手臂变得更加纤瘦、紧实，从而练就出纤细。

粗盐按摩手臂

在洗澡的时候，MM们可以尝试着将些许粗盐倒在手掌心里，尔后将其涂抹在手臂上，利用掌心的力量将其由下至上轻轻的按摩，反复练习直至粗盐融化，手臂微热。这样能小粗手臂的水肿，还能让其变得更加纤瘦，以达到效果。

弹珠按压手臂

将小时候常玩的弹珠翻出来吧，用掌心扣住几颗弹珠，运用手掌的力量将其紧贴在手臂上，轻轻的按压它，直至其感到微热，往后换另一手臂进行上述练习。这个简单的运动能改善手臂血液循环，使其脂肪加速燃烧，让你轻松瘦出纤细。

鹅卵石轻刮手臂

居家时，将单臂伸直，尔后另一只手紧握鹅卵石，利用其比较光滑的一面轻轻的刮手臂，反复练习直至其略微发红，尔后换另一手臂进行上述练习。这样交替练习能使你的手臂脂肪加速燃烧，让你轻松瘦出撩人曲线，以达到目的。

冷热毛巾敷手臂

在闲暇时，MM们可以在看电视的时候，将毛巾放入热水中浸泡，尔后将其取出敷在手臂上，待其冷却后改用冰毛巾敷，如此交替练习几次即可。这个简单的小方法能使你的手臂变得更加的紧实，让你轻松摆脱手臂赘肉烦恼，瘦出纤细。