蜜橘水果沙拉

孕妇的饮食在家庭中是重中之重,而水果的摄入量能保证胎儿水分更好的吸收.那么,孕妇能吃水果沙拉吗?孕妇可以吃水果沙拉吗? 孕妇能吃水果沙拉吗 水果沙拉内含丰富维C.矿物质,孕妇是可以吃的,不过不能吃的太多,水果甜,吃多了糖分高,沙拉热量也不低,要少吃沙拉. 孕妇水果大餐:缤纷水果沙拉 主料:草莓2个.苹果半个.梨半个.奇异果1个.木瓜小半个.芒果小半个: 调料:酸奶50克. 制作方法 1.将各色水果洗净.切块.置冰箱稍冻(约15-20分钟). 2.倒入酸奶150-200ml,拌匀即可. 适用人群:

水果是我们生活里面常见的一种食物,水果对于我们的身体来说是很有好处的,因为水果中含有比较多的维生素,可以帮助人体清理一些毒素和垃圾,促进人体的新陈代谢.水果的吃

水果受到很多朋友的青睐,男女老少皆宜.而且越来越多的朋友开始动手制作水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱.酸奶或者蜂蜜等等,就完成了.下面为您介绍三种水果沙拉的做法. 食品用料:苹果.梨.桔子.香蕉.生菜叶.色拉油沙司.鲜奶油.柠檬汁. 1.将苹果.梨.桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀.生菜叶洗净,消毒待用. 2.摆上盘,淋上色拉即可. 食品用料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;

大家都知道蜜橘是种好吃的水果,但是大家了解怎么去制作蜜橘水果沙拉吗?下面我给大家介绍一下 营养分析 蜜橘 ⒈ 富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用: ⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇: ⒊ 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转: ⒋ 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质"诺米灵",它能使致癌化

胡可晒下厨照,并称:"这么热的天,美少女本人亲自给安吉小鱼儿做个水果沙拉吃吃,不许笑!" 胡可 6月13日晚,胡可[微博]通过微博晒下厨照,并称:"这么热的天,美少女本人亲自给安吉小鱼儿做个水果沙拉吃吃,不许笑!"照片中,胡可扎着清爽马尾,身材纤细皮肤白皙,站在灶台前切水果,满脸甜蜜幸福的笑容,漂亮似少女.

胡可 6月13日晚,胡可通过微博晒下厨照,并称:"这么热的天,美少女本人亲自给安吉小鱼儿做个水果沙拉吃吃,不许笑!"照片中,胡可扎着清爽马尾,身材纤细皮肤白皙,站在灶台前切水果,满脸甜蜜幸福的笑容,漂亮似少女. 网友看到后纷纷围观并留言,其中有网友称:"想看这两猴子吃的时候的视频."也有网友称:"真真是美少女啊!到底是鲫鱼兄弟的麻麻还是姐姐."更有网友称:"安吉小鱼儿已经在房间偷笑了."

炎热的天气使夏季减肥计划难以进行,不如搭配着应季水果做几道减肥沙拉美食吧!不仅有趣美味,而且还可以减肥哦.下面小编就来给大家分享几款水果沙拉减肥食谱,这些都是夏季减肥必吃的美食哦,放在冰箱冰一冰,还是清凉消暑的佳品呢. 缤纷水果沙拉 原料:香梨,苹果,圣女果,柠檬,西瓜皮. 配料:香草叶,沙拉酱,酸奶. 做法:把柠檬去皮,放入榨汁机中,加入香草叶打碎,再过滤取渣备用.把苹果和香梨去皮洗干净,切丁,放入碗里,倒入香草柠檬汁拌匀备用.把西瓜皮去掉外面的薄片,然后切丁,把圣女果洗干净切丁.把圣女果.西

胡可 6月13日晚,胡可通过微博晒出一张切水果的照片,并配文称:"这么热的天,美少女本人亲自给安吉小鱼儿做个水果沙拉吃吃,不许笑!"照片中,胡可扎着清爽马尾,身材纤细皮肤白皙,穿着休闲,站在厨房里切水果,满脸甜蜜幸福的笑容,漂亮似少女. 网友看到后纷纷围观并留言:"是美少女本人没错"."爱你们一家哟"."安吉小鱼儿已经在房间偷笑了".