冬季美味瘦身汤 刮油去脂狂甩肉

2017-12-17
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文章简介：材料:香肠一根,胡萝卜,盐,胡椒粉,醋,鸡粉. 1.将这些香肠切开,胡萝卜清洗干净,将皮消掉,切成粒状. 2.将胡萝卜,香肠,水这些材料一起放在锅中. 3.煮开之后,稍微将火关小一些,放调味料就可以. 减肥功效:胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜,素有"小人参"之称.中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃.补肝明目.清热解毒.壮阳补肾.透疹.降气止咳等功效,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用. 1.南瓜用电锅蒸熟,连皮.连籽一同切成

材料：香肠一根，胡萝卜，盐，胡椒粉，醋，鸡粉。

1.将这些香肠切开，胡萝卜清洗干净，将皮消掉，切成粒状。

2.将胡萝卜，香肠，水这些材料一起放在锅中。

3.煮开之后，稍微将火关小一些，放调味料就可以。

减肥功效：胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜，素有“小人参”之称。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。

1.南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一同切成块。

2.用果汁机，将南瓜块与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆。