甜芸豆粥的材料和做法步骤

每年十二月腊月的时候都要喝腊八甜粥,腊八是迎新春重要的日子,在民间是非常重要的.这天甜粥也是传统食物,今天我们就给大家介绍一道适合在腊八那天做的粥,甜芸豆粥的做法分享给大家. 甜芸豆粥的做法 甜芸豆粥需要用半碗糯米,黑米小半碗,芸豆小半碗,花生适量,赤豆和核桃少许,莲子和红枣,薏米适量,银耳三朵. 第一步:将芸豆,赤豆,白木耳,薏米,红枣这几种较为难煮的食材先用温水泡开. 第二步:将未浸泡的食材淘洗干净后放入电饭煲中,加入水. 第三步:按下煮粥键开始煮粥,按照正常的程序进行.如果没有电饭煲,就将

黑豆粥是一种有很好的养肾固元功效的一种养生粥,现在我们就一起来了解一下黑豆粥的材料和做法步骤吧. 黑豆粥的材料和做法步骤 1.黑豆粥的材料 一把黑豆,一把黑米,一把红豆,一把大米,一把黑芝麻,红糖,红枣适量. 2.黑豆粥的做法步骤 1)黑豆粥用的材料都是一些豆类和一些很难煮的一种米,所以说我们要先把难熟的豆类和米先清洗干净在后再加上三倍的水去浸泡,最少要泡上三小时,然后再放进锅里再把枣放进去,然后再加大火烧开. 2)然后再用小火慢炖,最少要煮两小时,这些豆类和米类才能变烂,如果想要煮的时间快一点

山药和红枣是生活中常见的两种滋补性食材,把它们一起煮制成粥,不但口感诱人,更能让人体吸收更全面的营养,起到补气养血和温补肾旧的重要功效.山药红枣粥的做法并不复杂,大家只要按小编对红枣山药粥材料与做法步骤的介绍去做,就能做出美味香甜的山药红枣粥. 山药红枣粥的材料和做法步骤 制作山药红枣粥时需要准备山药两块,红枣六个到八克,粳米八十克,精水六百五十克,这个用量是一个份,如果家里人多,可以按比例增加用料. 1.把准备好的山药清洗干净,然后去掉外皮,再切成小块备用. 2.把粳米清洗干净,把红枣提前放在

小米山药红枣粥是一种特别进补的一种食物,现在我们就一起来了解一下这一种粥的材料和做法步骤吧. 小米山药红枣粥的材料和做法步骤图解 1.小米山

土豆是一种营养丰富又特别常见的蔬菜,平时人们多把它炒食或者炖食,很少看到有人用土豆做粥,其实土豆粥是一道很有特色的粥品,既爽滑可口,也易于消化,有不错的养生功效,适合老人和孩子食用,一会我会把土豆粥的材料和做法步骤写出来,喜欢吃粥的朋友快点来学习一下吧. 土豆粥的材料和做法步骤 平时在家中制作土豆粥时,需要准备一百克粳米和新鲜土豆一百克,猪瘦肉五十克,另外再准备色拉油三克,酱油三克以及小葱五克和姜三克,味精和盐少许. 1.把准备好的粳米洗干净,然后再放入到冷水里面浸泡半个小时,取出以后沥掉水分.

红豆是一种可以除湿健脾的特色食材,用它煮制成的粥品味道香浓,爽滑可口,而且还能在除温健脾的同时,为人类身体提供多种营养成分.那么红豆粥该怎么做呢?如果你还不会做,就和小编学习一下吧,一会小编就会把制作红豆粥的材料和做法步骤全部写出来,相信聪明的你一看就能学会. 红豆粥的材料和做法步骤 制作红豆粥时需要准备红小豆二十克,稻米一百克和年糕五十克,另外还要准备少量的盐进行调味. 1.把准备好的红小豆清冼干净,然后放在锅中加入清水用大煮开,然后把汤汁倒出来,再加入红小豆三倍的水,接着煮,煮开以后转为小炎

薏米山药红枣粥虽然是一种需要花很多时间去的一种粥,不过很好吃,现在我们就看看这种粥的材料和做法步骤吧. 薏米山药红枣粥的材料和做法步骤图解 1.薏米山药红枣粥的材 薏米.稻米各一百克,山药两百克,枣十五克,冰糖二十克,蜂蜜十五克. 2.薏米山药红枣粥的做法 1)将大米薏米.红枣都先清洗干净,薏米是最难煮熟的一种材料,所以说这了减少煮薏米山药红枣粥的时间,最少要提前泡上两小时,再把大米提前泡二十分钟,把材料泡好以后就可以把山药清洗干净. 2)然后再去皮,再切成块,再把所有的材料都放进锅中先用大火烧

柿子汁是一种味道甜美,保健功效出色的健康饮品,平时家人都特别喜欢喝,但是开始的时候,我根本不知道怎样做柿子汁,家人想喝时也特别不方便,后来我经过学习,能轻松制出柿子汁,家人再喝时也方便了很多,现在我就把柿子汁的材料和做法步骤写出来,喜欢喝柿子汁的你也可以学习一下. 怎样做柿子汁 柿子汁的材料和做法步骤 平时制作柿子汁时,可以准备三百克柿子如果家里人多也可以多准备一些,另外再两百克的纯牛奶. 1.把准备好的柿子用清水洗净,然后去掉外皮,再用刀切成块状. 2.用干净的纱布把切好的柿子块包起来,然后在