小孩不吃饭是什么原因 小孩不吃饭怎么办
孩子不好好吃饭的原因有哪些?
我们做父母都很希望自己的小孩不仅是学业好，朋友多，懂礼仪懂礼貌，更在乎他们能不能吃饭香香，睡觉香香，身体棒棒。因为孩子的身体好坏会直接影响孩子的未来。所以我们做家长的第一关注的就是孩子的吃饭问题。
一个健康又活力的孩子一般都会吃饭香香。但是，在零食的品种越来越丰富的今天，我们的孩子有更多的零用钱去买更多的零食吃。这样饭菜在孩子眼里就没有多大的吸引力了。为了让孩子健康成大，我们做家长的就要了解孩子不吃饭的原因了。以我的经验看来，有以下原因导致孩子不好好吃饭：
第一个原因：孩子整天不停嘴地吃零食。零食都吃饱了，孩子还能吃得下饭菜吗?
第二个原因：孩子不想自己吃饭，要父母喂，而且还要边吃饭边看电视或干其他的事。孩子的注意力不集中容易导致消化不良。
第三个原因：孩子的运动量太少，以致他觉得还不饿。生命在于运动，运动可以促进新陈代谢。
第四个原因：没有定时给孩子开饭，周末时早上无法按时起床吃早餐。早餐与午餐的时间间隔太短了。只有养成定时吃饭的习惯，才能让孩子的肠胃有规律活动。
第五个原因：孩子消化不良以致厌食。
小孩不吃饭怎么办，我自己也是一位妈妈，知道这是个令人头疼的难题，比如，宝宝吃饭时挑挑拣拣，或者根本就不吃，如果给宝宝喂饭，他甚至常常用舌头将饭菜顶出去，边吃边玩等等。宝宝不吃饭，就不能很好地摄取身体发育所需的营养物质。所以，家长要重视宝宝吃饭问题。那么宝宝不吃饭怎么办呢 ，我个人总结经验，孩子不好好吃饭，妈妈们可以尝试下几个办法。
1家长可不能惯着宝宝，每天饭点要固定，自己也要起到示范的作用哦，同时注意营造一个温馨的进餐环境，不要在吃饭时讲一些令人不愉快的事情或讨论激烈的问题。千万不要和孩子较劲：他需要吃饭是因为他饿了而不是因为需要服从。也应该避免用下列方式来要挟：“你吃完我就给你一颗糖”。上述措施会阻碍孩子正视自己的饥饿感。应该相信他。
2加强孩子的户外活动和体育锻炼。增加孩子活动量，这样孩子消化能力增加，会增加孩子的食欲。如早上的锻炼身体和晚饭后的散步及运动游戏等等。
3不建议口服用药调理治疗,如小孩不吃饭怎么办呢,麻麻们可以在烹调方式上换换花样，以提升孩子的兴趣，孩子喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,相信你的宝宝会有食欲的。
