胡萝卜牛肉粥

相信大家对于怎么去烹饪胡萝卜牛肉粥不太熟悉吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法 健脾明星食材 1.牛肉: 胡萝卜牛肉粥 入脾经,  功效:安中益气.养脾胃,补虚壮健.强筋骨,消水肿.除湿气 2.胡萝卜: 入肺经,兼入脾经  功效:健脾.化滞.安五脏.去寒湿 营养小贴士 瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育.滋养强身.提高抗病能力的补益佳品.胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜. 制作小贴士 胡萝卜是根茎植物,给

秋季皮肤干燥,身体难受乏力,最好就是喝些滋养粥来滋补下.胡萝卜香菇牛肉粥可以健脾护胃,调理虚弱的脾胃,恢复气血补不足.胡萝卜香菇牛肉粥味道美,入口软糯香醇,老人孩子都适合食用.下面就来看看胡萝卜香菇牛肉粥的做法. 胡萝卜香菇牛肉粥的做法 胡萝卜香菇牛肉粥需要用到一百五十克大米,牛肉一百克,香菇一百克,其余的调料有姜,盐,料酒,淀粉,葱,植物油即可. 第一步:将大米淘洗后浸泡半个小时,在沥水后放入砂锅中. 第二步:锅中加入清水,烧开再慢煮. 第三步:胡萝卜去皮后切丁,香菇同样切丁,姜和葱切末. 第

蔬菜牛肉粥的做法步骤不知道大家还记得不呢?下面一起来回顾一下. 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆,胡萝卜,洋葱--1/5,个,盐--若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎. (2) 将菠菜.胡萝卜.洋葱.土豆炖熟并捣碎. (3) 将米饭.蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味. 牛肉配青椒营养价值高青椒牛肉丝.杭椒牛柳都是有名的菜肴.中国中医科学院西苑医院教授杨力指出,牛肉配青椒,除了色香味,还有很高的营养价值. 杨力告诉<生命时报>记者,牛肉富含蛋白质和

宝宝在家中常常吃粥,较为常见的就是胡萝卜肉末粥,这个粥营养丰富,而且颜色好看,宝宝更加愿意吃.下面就来看看胡萝卜肉末粥的做法. 胡萝卜肉末粥的做法 胡萝卜肉末粥需要有大米一百五十克,瘦猪肉五十克,胡萝卜一根. 第一步:将胡萝卜切丁,葱切末. 第二步:瘦猪肉清洗后将气剁成碎肉末. 第三步:肉末中放入姜末,生抽,香油,玉米淀粉,用手将所有材料充分捏匀后腌制下. 第四步:大米淘洗后放入砂锅中烧开,放入胡萝卜丁后继续炖煮. 第五步:粥煮开米粒爆开后,放入肉末,用汤勺上下搅拌均匀后继续煮. 第六步:粥越煮

蒜苗牛肉粥的做法步骤不知道大家了解多少呢?下面给大家介绍一下. 粥,牛肉,蛋清,生粉,糖,盐,蒜苗,白胡椒少许 1.煮上一锅粥先,放那就慢慢煮吧! 2.牛肉切薄片,用蛋清.生粉.糖.盐充分拌匀,腌上.蒜苗斜刀切小段,配料就都准备好了,很简单的. 3.等粥煮到比较粘稠的时候,就把牛肉一片片放进粥里,放适量盐,少许白胡椒,等牛肉看上去都熟了就可以了. 4.出锅的时候撒上蒜苗就可以了. 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉.增强力量特别有效.在进行训练的头几秒里,肌氨

下面给大家介绍几种窝蛋牛肉粥的做法 ,相信大家能够喜欢. 菜系分类: 粤菜功效分类:制作难度:准备时间:口味:家常味工艺:其他主料: 白粥1 碗 鸡蛋 1个 牛肉辅料: 姜丝少许 香葱 小苏打粉 生粉 生抽 盐 鸡精 白糖 土豆炖骨头 材料:牛肉100克,米大半杯,乌鸡蛋两只,姜丝少许,现磨胡椒碎少许,盐一小勺,葱花一点点,香菜一根 1 老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸. 2 鸡蛋,香葱. 3 牛肉切片,用小苏打粉,生粉,生抽,盐,鸡精,白糖,姜丝腌十五分钟. 4 打入一只鸡蛋,煮至鸡蛋半熟,

在一些精品粥屋中,经常会吃到可口的牛肉粥,特别是家里的宝宝,每次都能吃一小碗.但是自己并不知道如何煲牛肉粥,后来为了让宝宝经常能吃到可口的牛肉粥,就下功夫专门学习了一下,还挺成功,现在就把煲牛肉粥的材料和步骤写出来,家里有宝宝的妈妈们,快点来学习一下吧. 如何煲牛肉粥 煲牛肉粥的材料和步骤 在家中煲牛肉粥时,新鲜的牛肉可以准备一百五十克,大米五十克,芹菜一小块,姜一大片,盐适量.鸡精也适量.另外再准备少量的淀粉和冬露. 1.把大米先放在清水中浸泡一个小时左右,把芹菜和姜片都切碎,剁成碎末状备用,

五彩牛肉粥色彩好看,而营养又极为丰富.在家中为家人孩子制作这样一道美味的话一定会极受欢迎的.下面就看看五彩牛肉粥的做法. 五彩牛肉粥的做法 用料包括粳米二百克,牛肉五十克,洋葱三十克,胡萝卜一根,四季豆十克,鸡蛋一个,调理准备酱油,料酒,淀粉,糖,橄榄油 第一步:将胡萝卜去皮后切丁,用锅子煮水后下水炒一下,之后用橄榄油稍稍翻炒下. 第二步:四季豆清洗后用沸水焯一下炒熟待用. 第三步:洋葱去皮后清洗之后切块. 第四步:淘洗粳米之后用清水浸泡. 第五步:牛肉放入锅中,加入香油炒热后,加入洋葱一同翻炒